John Myers
Contenido
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Ingredientes
Bowl cake con plátano y chocolate
- 1 Banana
- 1 Huevo
- 2 cucharaditas Miel liquida al gusto
- 3 Cucharadas grandes Leche de avena con almendras
- 4 Cucharadas grandes avena tierna
- 1 cucharaditas Levadura en polvo
- 1 Cucharadas grandes Trozos de leche entera (chocolate para hornear)
diverso
- 1 Cuenco de borde alto
- Aceite de colza para engrasar al gusto
Decoración
- 0,25 Banana
- 1 Vincular Trozos de leche entera
Instrucciones
- Toma un plátano y pélalo, rómpelo en pedazos y tritúralo con un tenedor. Luego transfiéralo a un recipiente alto. Luego agregar el huevo, la miel y la leche de avena con almendras. Mezclar / revolver todo bien.
- Coloque la avena, el polvo de hornear y los trozos de leche entera en un tazón adicional y mezcle. Luego revuelve todo junto. Ahora tome un recipiente con un borde alto y engráselo con aceite de colza. Vierta la mezcla agitada en el recipiente engrasado.
- Ahora lo pones todo en un microondas. Hornee a 750 vatios durante unos 2 minutos. Si la masa es líquida en el medio, vuelva a verter durante 30 segundos y hornee. No tengo 750 watts en mi microondas, sino 800 watts y lo dejo hornear por unos 4 minutos. (posiblemente hacer una muestra de palo de madera)
- Tome un plato de postre y cúbralo con el pastel de tazón. Ahora decora todo con unos trozos de leche entera y unas rodajas de plátano. Todo se puede servir tibio o tibio.
anotación
- Es un desayuno completamente diferente y qué más se come 🙂 me pareció muy rico y sin duda lo volverán a servir. Puedes usar esta receta como base y variarla fácilmente. Puedes reemplazarlo con nueces, frutas secas (pasas, arándanos, ciruelas, albaricoques, etc.) o simplemente cambiar el plátano por una compota de frutas. ¡Imaginación sin límites!
