Bebida de desayuno con plátano

by John Myers Agosto 2, 2021, 3: 17 pmactualizado Enero 5, 2022, 4: 24 pm

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Tiempo total 5

Curso Cena

Cocina Europea

Porciones personas

Calorías 240 kcal

Contenido show

Ingredientes

4 Banana
700 ml Leche baja en grasa
12 Cucharadas grandes Avena instantánea

Instrucciones

Pele los plátanos y colóquelos en un recipiente alto con la leche y la avena.
Triture finamente todos los ingredientes y vierta el batido en vasos. Beber con una pajita.

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Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 240kcal

Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados por el chef.