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Ingredientes
Arroz basmati
- 1 taza de Arroz basmati integral
- 2 tazas de Agua
- 1 pizca Sal
- 1 cucharaditas Mantequilla
Pollo en crema de pimentón asado
- 2 Pechugas de pollo cortadas en trozos pequeños
- 3 todo Pimientos asados en escabeche
- 2 Dientes de ajo
- 250 g Pimentón, cortado en tiras
- 1 Chalote, finamente picado
- Azúcar de caña en bruto
- 100 ml vino blanco
- 200 ml caldo de ave
- 100 ml Crema
- Sal
- Pimienta negra del molino
- Aceite
- 2 Cucharadas grandes Almidón
Instrucciones
Pollo en crema de pimentón asado
- Seca bien los pimientos asados con papel de cocina y córtalos en trozos grandes y colócalos en un recipiente alto, añade los dientes de ajo y licúalos finamente con una varita mágica. Coloque las piezas de pechuga de pollo en una bolsa para congelar, agregue el almidón y amase bien la bolsa para que el almidón se distribuya bien alrededor de las piezas de pollo.
- Ahora caliente un poco de aceite en una sartén y dore los trozos de pollo por todas partes, luego retírelos de la sartén y reserve. Ahora agregue los pimientos dulces y la chalota y cocine durante unos 2 minutos mientras revuelve, luego espolvoree con el azúcar y cocine durante aprox. Deja que se caramelice durante 1 minuto.
- Ahora agregue el puré de pimientos asados y cocine aprox. Cocine a fuego lento durante 2 minutos mientras revuelve, luego desglase con el vino blanco y reduzca durante aprox. 5 - 8 minutos, luego agregue el caldo de ave y cocine todo junto a fuego lento durante aprox. 10 minutos.
- Luego se añade la nata y se vuelve a cocer a fuego lento durante unos minutos hasta conseguir una consistencia cremosa. Ahora sazone con sal y pimienta y posiblemente un poco de azúcar y luego agregue la carne nuevamente y déjela reposar durante unos 5 minutos.
- Evité deliberadamente otras especias porque los pimientos asados desprendían un sabor tan intenso y redondo que cualquier otra cosa sería demasiado.
Arroz basmati integral
- Lavar bien el arroz y ponerlo en un cazo con el agua y la sal, tapar y llevar a ebullición. Cuando el arroz esté hirviendo, apaga el fuego, deja la olla cerrada en el plato y ya te olvidas del arroz, pasados unos 20 minutos ya no queda líquido y no hay riesgo de que se pegue y el arroz está simplemente perfecto.
- Luego doblar en la cucharadita de mantequilla.
acabado
- Disponer el arroz en un plato con ayuda de un aro de servir y añadir el pollo en la crema de pimentón.
Nutrición
Servicio: 100gCalorías: 162kcalCarbohidratos: 10.2gProteína: 2.8gGrasa: 10.6g