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Pollo En Crema De Pimentón Asado Con Arroz Basmati Integral

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Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 2 personas
Calorías 162 kcal

Ingredientes
 

Arroz basmati

  • 1 taza de Arroz basmati integral
  • 2 tazas de Agua
  • 1 pizca Sal
  • 1 cucharaditas Mantequilla

Pollo en crema de pimentón asado

  • 2 Pechugas de pollo cortadas en trozos pequeños
  • 3 todo Pimientos asados ​​en escabeche
  • 2 Dientes de ajo
  • 250 g Pimentón, cortado en tiras
  • 1 Chalote, finamente picado
  • Azúcar de caña en bruto
  • 100 ml vino blanco
  • 200 ml caldo de ave
  • 100 ml Crema
  • Sal
  • Pimienta negra del molino
  • Aceite
  • 2 Cucharadas grandes Almidón

Instrucciones
 

Pollo en crema de pimentón asado

  • Seca bien los pimientos asados ​​con papel de cocina y córtalos en trozos grandes y colócalos en un recipiente alto, añade los dientes de ajo y licúalos finamente con una varita mágica. Coloque las piezas de pechuga de pollo en una bolsa para congelar, agregue el almidón y amase bien la bolsa para que el almidón se distribuya bien alrededor de las piezas de pollo.
  • Ahora caliente un poco de aceite en una sartén y dore los trozos de pollo por todas partes, luego retírelos de la sartén y reserve. Ahora agregue los pimientos dulces y la chalota y cocine durante unos 2 minutos mientras revuelve, luego espolvoree con el azúcar y cocine durante aprox. Deja que se caramelice durante 1 minuto.
  • Ahora agregue el puré de pimientos asados ​​y cocine aprox. Cocine a fuego lento durante 2 minutos mientras revuelve, luego desglase con el vino blanco y reduzca durante aprox. 5 - 8 minutos, luego agregue el caldo de ave y cocine todo junto a fuego lento durante aprox. 10 minutos.
  • Luego se añade la nata y se vuelve a cocer a fuego lento durante unos minutos hasta conseguir una consistencia cremosa. Ahora sazone con sal y pimienta y posiblemente un poco de azúcar y luego agregue la carne nuevamente y déjela reposar durante unos 5 minutos.
  • Evité deliberadamente otras especias porque los pimientos asados ​​desprendían un sabor tan intenso y redondo que cualquier otra cosa sería demasiado.

Arroz basmati integral

  • Lavar bien el arroz y ponerlo en un cazo con el agua y la sal, tapar y llevar a ebullición. Cuando el arroz esté hirviendo, apaga el fuego, deja la olla cerrada en el plato y ya te olvidas del arroz, pasados ​​unos 20 minutos ya no queda líquido y no hay riesgo de que se pegue y el arroz está simplemente perfecto.
  • Luego doblar en la cucharadita de mantequilla.

acabado

  • Disponer el arroz en un plato con ayuda de un aro de servir y añadir el pollo en la crema de pimentón.

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 162kcalCarbohidratos: 10.2gProteína: 2.8gGrasa: 10.6g
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Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

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