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Ingredientes
- 2 Pechugas de pato
- 2 large puñado de canónigos
- 1 agridulce Apple
- 100 ml Vino tinto
- 4 Cucharadas grandes Vinagre balsámico
- 1 Cucharadas grandes Aceite de girasol
- 20 g Mantequilla
- 1 Cucharadas grandes Azúcar
- Sal y pimienta negra recién molida
Instrucciones
- Lavar y preparar los canónigos.
- Precalentar el horno a 180 grados. Lavar también las pechugas de pato y freírlas en una sartén con 1 cucharada de aceite por el lado de la piel durante 5 minutos, dar la vuelta y volver a freír durante 5 minutos. Retire la carne, sazone con sal y pimienta, envuelva en papel aluminio y cocine por 15 minutos. Metemos en el horno durante 20 minutos.
- Cortar las manzanas en trozos pequeños. Derretir la mantequilla en la sartén con el pato asado, añadir 1 cucharada de azúcar y caramelizar con cuidado. Agregue la manzana y agite brevemente, agregue el vinagre balsámico y desglase con vino tinto. Deje que el vino tinto hierva, reduzca la temperatura para que todo se mantenga caliente pero no hierva.
- Saca las pechugas de pato del horno y córtalas en rodajas. Mezcle los jugos restantes en la salsa de manzana.
- Disponer los canónigos y las láminas de carne en los platos, añadir los trozos de manzana y rociar con la salsa.
Nutrición
Servicio: 100gCalorías: 206kcalCarbohidratos: 10.4gProteína: 0.3gGrasa: 15.4g