John Myers
Puedes comer manteca de karité y usarla en la cocina. El producto no es solo mantequilla que se puede usar en el cuidado de la piel y el cabello.
Comer manteca de karité: debes saber que
La manteca de karité se puede utilizar para freír y hornear. La mantequilla es fácil de untar y además contiene muchos nutrientes que son buenos para la salud.
- La manteca de karité se puede usar para cocinar o freír como la mantequilla o el aceite normales. En África, a menudo se usa para cocinar.
- Debido a que la manteca de karité no tiene olor, no tiene que preocuparse de que sus platos tengan un olor inusual como resultado.
- Simplemente use la mantequilla para hornear o freír grasa. Si lo fríes, la mantequilla adquiere una costra crujiente que sabe especialmente bien.
- Dado que la mantequilla es vegana y untable, también se puede usar para untar. Usted se beneficia de los ácidos grasos omega-3 contenidos en la manteca de karité, así como de las vitaminas E y A. Los nutrientes ayudan a su cuerpo a mantener la piel y el cabello saludables.
- La alantoína contenida en la mantequilla, por ejemplo, contrarresta la inflamación y ayuda con el dolor articular.
Cuando compre manteca de karité, asegúrese de que sea orgánica y esté etiquetada para que pueda usarse en la cocina.
