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Dip de falafel con ajo

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Tiempo total 30 minutos
Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 4 personas
Calorías 216 kcal

Ingredientes
 

  • 1 podemos Garbanzos
  • 50 g Migas de pan
  • 2 Cebollas
  • Sal, pimienta, ajo, guindilla, aceite para freír

Sumerja

  • 1 taza de CCrea agria
  • Ajo:
  • Sal, pimienta, posiblemente cebollino o ajo silvestre

Instrucciones
 

  • Corte los guisantes del drenaje enlatado y procéselos hasta convertirlos en puré con una batidora de mano o un tenedor. Los garbanzos secos tendrían que remojarse durante la noche y luego hervirse en agua con sal hasta que estén blandos, lo que, según mi experiencia, lleva de 1 a 2 horas.
  • Picar finamente las cebollas y sofreírlas en aceite o mantequilla hasta que estén doradas, luego agregar a la salsa y aliñarla con las especias mencionadas anteriormente para que tenga un sabor muy picante, trabajar en pan rallado, debe quedar una masa dura, darle forma de bolitas con las manos mojadas y ponerlas a freír en aceite hasta que queden crocantes
  • Mezcle la crema agria con las especias para hacer un dip. ¡Acabado! Sabe caliente, tibio y también frío. ..s con ensalada como gustes
  • Dip vegano: corte en dados los tomates enlatados, agregue aceite de oliva, sal, pimienta y ajo, posiblemente orégano y hojuelas de chile

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 216kcalCarbohidratos: 37.5gProteína: 5.6gGrasa: 4.6g
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Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

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