Miel Quark con Semillas de Chía y Corn Flakes (vegano)

by John Myers Julio 8, 2021, 9: 23 pm

5 en 9 votos

Tiempo total 5

Curso Cena

Cocina Europea

Porciones personas

Calorías 180 kcal

Contenido show

Ingredientes

200 g quark de soja
2 Cucharadas grandes Copos de maiz
1 Cucharadas grandes Jarabe de agave
1 Cucharadas grandes Virutas de chocolate amargo
1 cucharaditas semillas de chia

Instrucciones

Mezclar el quark con el almíbar. Luego mezcle las hojuelas de maíz, las virutas de chocolate y las semillas de chía y sirva de inmediato.

Receta Pin Imprimir receta

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 180kcalCarbohidratos: 39.8gProteína: 3.9gGrasa: 0.3g

Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados por el chef.