in

Bolas de Arroz al Estilo Indio con Chutney de Manzana

5 en 2 votos
Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 2 personas
Calorías 220 kcal

Ingredientes
 

para el chutney de manzana

  • 1 pieza Cebolla
  • 3 pieza Apple
  • 1 pieza jengibre unos 2 cm
  • 1 pieza Pimiento picante
  • 1 Cucharadas grandes Aceite de cacahuete
  • 1 cucharaditas Semillas de mostaza
  • 1 cucharaditas Semillas de cilantro
  • 1 cucharaditas Comino
  • 5 Cucharadas grandes El azúcar moreno
  • 2 Cucharadas grandes Jugo de / limon
  • 5 Cucharadas grandes vinagre de vino blanco
  • 1 pieza Rama de canela de unos 4 cm
  • 2 pieza Clavos de olor
  • 1 cucharaditas Sal
  • 2 pieza Vaina de cardamomo

para las bolas de arroz indio

  • 100 g Arroz basmati precocido
  • 1 pieza Puerros de unos 20 cm
  • 2 pieza Diente de ajo
  • 1 pieza jengibre unos 2 cm
  • 1 pieza Pimiento picante
  • 1 cucharaditas Mezcla de especias
  • 0,5 cucharaditas Comino molido
  • 0,5 cucharaditas Cilantro molido
  • 100 g lentejas rojas
  • 200 ml Caldo de vegetales
  • 1 Cucharadas grandes Aceite de cacahuete para freír
  • 1 pieza Huevo
  • 1 Cucharadas grandes Perejil picado
  • 1 Cucharadas grandes Migas de pan
  • Sal y pimienta

para el empanado

  • 3 Cucharadas grandes Harina
  • 1 pieza Huevo
  • 4 Cucharadas grandes Migas de pan

aparte de eso

  • Ghee o mantequilla clarificada para freír
  • UNAS HOJAS DE LECHUGA VERDE

Instrucciones
 

Preparación del chutney de manzana

  • Pelar, lavar y picar las cebollas. Pelar las manzanas, quitarles el corazón y cortarlas en trozos. Pelar y picar el jengibre. Picar la guindilla también.
  • Calentar el aceite en un wok o sartén grande. Rehogar las cebollas en ella a fuego medio durante 3 minutos. Agregue el jengibre y el chile y saltee durante otros 2 minutos hasta que las cebollas estén transparentes pero no doradas. Mezcle las semillas de mostaza, las semillas de cilantro y el comino.
  • Agregue los trozos de manzana, el azúcar, el jugo de lima, el vinagre, la rama de canela, los clavos y la sal y revuelva bien. Deje que se cocine a fuego lento durante 10 minutos a fuego lento. Agregue el cardamomo y continúe cocinando a fuego lento hasta que el líquido se espese y los trozos de manzana se ablanden.
  • Retire la sartén del fuego. Retire la rama de canela, los clavos y el cardamomo.

Preparación de bolas de arroz indio

  • Llevar a ebullición el arroz basmati con poco menos de 300 ml de caldo de verduras. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante unos 10 minutos hasta que se absorba el líquido. Luego poner en un bol y dejar enfriar.
  • Pelar los puerros, lavarlos y cortarlos en trozos pequeños. Picar los dientes de ajo, el jengibre y la guindilla.
  • Calienta 1 cucharada de aceite en una cacerola o wok y suda los trozos de puerro hasta que estén transparentes. Agregue el ajo, el jengibre, la guindilla y saltee durante otros 2 minutos. Agregue el garam masala, el comino y el cilantro y fría vigorosamente. Añadir las lentejas rojas y desglasar con el caldo de verduras. Cocine a fuego moderado durante unos 10 minutos. Ponga la cacerola a un lado y deje que la mezcla de puerros y lentejas se enfríe.
  • Agregue la mezcla de lentejas enfriada al arroz basmati y mezcle bien. Mezcle un huevo, perejil finamente picado y 1 cucharada de pan rallado y mezcle todo bien, sazone con sal y pimienta. La masa debe quedar jugosa pero firme. Tape y deje reposar la mezcla de arroz y lentejas durante unos 30 minutos.
  • Forme 10 pelotas (del tamaño de una pelota de tenis) de la masa con las manos humedecidas. Pasar las bolas de arroz primero por harina, luego por huevo batido y finalmente por pan rallado. Presiona un poco el empanado.
  • Calentar abundante ghee o mantequilla clarificada en una sartén honda, freír las bolas de arroz rebozadas hasta que estén doradas y escurrir sobre papel de cocina.

Entregando a

  • Cubra cada plato con unas hojas de lechuga, coloque 4-5 bolas de arroz indio encima y sirva con el chutney de manzana indio.

info

  • El chutney de manzana es fácil de preparar. Sabe mejor al día siguiente. El chutney se puede conservar en el frigorífico durante una semana.
  • Las bolas de arroz indio siempre son un placer frías o calientes. ¡Diviértete con la preparación y buen provecho!

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 220kcalCarbohidratos: 37.2gProteína: 5.9gGrasa: 4.7g
foto de avatar

Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

Deje un comentario

Su dirección de correo electrónico no será publicada. Las areas obligatorias están marcadas como requeridas *

Califica esta receta




Pasta Pimentón Salami

Tarta De Ricotta Y Grosellas