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Ingredientes
Adornar:
- 1 Poder Tomates bistec, rojo, Italia
- 6 chica cebollas, rojas
- 2 talla media Dientes de ajo, frescos
- 40 g Tocino, ahumado, mixto
- 4 Cucharadas grandes Tallos de apio, congelados, cortados en rollos pequeños
- 2 Cucharadas grandes aceite de oliva
- Jugo de tomate, de los tomates bistec
- 200 g Vino blanco seco
- 2 talla media hojas de laurel, secas
- 1 cucharaditas Mezcla de hierbas, Italia, seca
- 2 hojas de salvia, secas
- Caldo de pollo, granulado
- 2 Pellizcos Pimienta negra, recién salida del molino
- 2 talla media Patatas, principalmente cerosas
- 1 talla media Pastel Tres Leches
- Flores y hojas
Instrucciones
- Lave las lentes hasta que el agua de lavado salga clara. Remojarlos durante la noche en suficiente agua para cubrirlos bien.
- Cortar los tomates bistec en trozos del tamaño de una uña. Usar con el jugo de tomate. Tape las cebollas y los dientes de ajo por ambos extremos, pélelos y córtelos en trozos pequeños. Mide y descongela los tallos de apio. Lave y pele las papas, córtelas por la mitad a lo largo, mitades a lo largo y cuartos a lo ancho. Lave la zanahoria, cúbrala por ambos extremos, pélela y pélela a lo largo en el cuarto superior. Cortar la zanahoria entera transversalmente en aprox. Rodajas de 3 mm de espesor.
- Calienta bien el aceite de oliva en una sartén, agrega las cebollas y el ajo y asa hasta que las cebollas comiencen a dorarse. Agrega el tocino y fríe por 2 minutos. Desglasar con el jugo de tomate, añadir las lentejas con su agua de remojo y los tallos de apio y llevar a fuego lento.
- Sazone al gusto con el caldo de pollo y la pimienta y agregue las especias. Después de hervir a fuego lento durante 5 minutos, agregue las papas y después de otros 3 minutos las rodajas de zanahoria. Cocine a fuego lento durante otros 5 minutos hasta que las lentejas estén bien cocidas.
- Distribuya la sopa caliente en los tazones para servir, sirva y disfrute.
Anotación:
- Servir como snack con pan blanco.
Nutrición
Servicio: 100gCalorías: 33kcalCarbohidratos: 6.8gProteína: 0.8gGrasa: 0.2g