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Ingredientes
Para el risotto:
- 0,2 g Hebras de azafrán
- 140 g chalotes
- 1 pieza Diente de ajo
- 1,5 litro Caldo de verduras
- 60 g Mantequilla
- 380 g Arroz con risotto arborio
- vino blanco
- 50 g Parmesano
- Zumo de limón
- Sal y pimienta
- Para la lubina:
- 1,2 kilogramo filete de lubina
- 1 pieza Lemon
- 10 g Harina
- 20 g Mantequilla clarificada
- 10 g Mantequilla
Para el pesto:
- 85 g Tomates secos en aceite
- 2 pieza Dientes de ajo
- 40 g piñones tostados
- 45 g Parmesano rallado
- 25 g Pasta de tomate
- 50 Mililitros Aceite de los tomates escurridos
- 2 cucharada de Vinagre balsámico
- Pimienta
Para las zanahorias:
- 600 g zanahorias pequeñas
- 2 cucharada de Leche condensada
- 50 g Caldo
- 2 cucharada de Azúcar
- 2 cucharada de Mantequilla
- Sal y pimienta
Instrucciones
risotto
- Triture suavemente las hebras de azafrán entre las yemas de los dedos y sumérjalas en 50 mililitros de caldo tibio. Picar finamente los chalotes y el ajo y llevar el caldo a ebullición en una cacerola. Caliente 30 gramos de mantequilla en una cacerola, saltee los chalotes y el ajo hasta que estén transparentes. Añadir el arroz y saltear brevemente.
- Desglasar con vino y reducir fuertemente. Vierta suficiente caldo hirviendo para cubrir el arroz. Cocine sin tapar durante 15-17 minutos.
- Poco a poco agregue el caldo caliente restante, siempre revolviendo o girando. Condimentar con sal y pimienta.
- Añadir el azafrán y el agua 10 minutos antes de que finalice el tiempo de cocción. Finalmente agregue la mantequilla restante, el jugo de limón y el queso parmesano. Deje reposar el risotto durante 2 minutos.
Lubina
- Cortar la lubina en 10 piezas iguales, raspar ligeramente la piel con un cuchillo, acidificar, salar y enharinar ligeramente por el lado de la piel. Deje que la mantequilla clarificada se caliente y fría el pescado por el lado de la piel durante unos 2 minutos.
- Retire la sartén del fuego, escurra la grasa, dé la vuelta al filete y agregue la mantequilla. Deje que estos se derritan y deje que el pescado se cocine.
Pesto
- Escurrir los tomates secos y recoger el aceite. Mezcle los tomates, el aceite, el ajo, los piñones, el parmesano, la pasta de tomate y el vinagre balsámico con una batidora de mano y sazone.
Zanahorias
- Lava las zanahorias, límpialas ligeramente y saltéalas en una sartén con mantequilla. Lleve a ebullición el caldo y la leche condensada con el azúcar y luego cocine a fuego lento. Finalmente sazone con sal y pimienta.
Nutrición
Servicio: 100gCalorías: 98kcalCarbohidratos: 10.1gProteína: 2.7gGrasa: 5.2g