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Carne: Cordero Osso Buco Con Tomates Cherry

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Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 1 personas
Calorías 35 kcal

Ingredientes
 

  • 1 rebanada De la pierna de cordero, aprox. 250 gramos
  • 1 chica Cebolla
  • 1 chica Pastel Tres Leches
  • 1 Diente de ajo
  • 2 ramitas Romero
  • aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta negra del molino
  • Harina
  • 50 ml Vino tinto
  • 80 ml caldo de cordero
  • 5 Tomates cherry

Instrucciones
 

  • Lave la pierna de cordero brevemente con agua fría y séquela con papel de cocina. Corte ligeramente los bordes de la grasa varias veces con un cuchillo afilado. Sal, pimienta y espolvorea la rebanada con harina.
  • Pelar la zanahoria, la cebolla y el ajo y cortar en cubos pequeños.
  • Calentar el aceite en una sartén o cazuela. Freír la rebanada de carne a fuego alto durante 1-2 minutos por cada lado, retirar. Sofreír en la sartén la zanahoria, la cebolla y el ajo, desglasar con el vino y reducir brevemente.
  • Luego vierta el caldo, agregue ramitas de romero. Vuelva a colocar la carne en la sartén y déjela hervir a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.
  • Lava los tomates, córtalos por la mitad, quita las semillas y colócalos en la sartén al lado de la carne. Cocine a fuego lento el osobuco de cordero durante aprox. 30 minutos, quitando la tapa hacia el final del tiempo de cocción. Por último, retira las ramitas de romero. Sazone todo con sal y pimienta y sirva.

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 35kcalCarbohidratos: 2.7gProteína: 0.6gGrasa: 0.9g
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Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

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