in

Mijo – Pan Plano, Sin Gluten

5 en 3 votos
Tiempo total 1 horas. 15 minutos
Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 2 personas
Calorías 200 kcal

Ingredientes
 

Masa:

  • 300 g Harina de mijo
  • 2 Cucharadas grandes Harina de cáñamo
  • 2 Cucharadas grandes Harina de soja
  • 1 cucharaditas Sal
  • 1 cucharaditas Cilantro, acc.
  • 1 cucharaditas tomillo, sept.
  • 0,5 levadura fresca
  • 300 ml agua, tibia

Cubierta:

  • 100 g Feta de oveja
  • 100 g aceitunas, verde
  • 0,5 cucharaditas Comino negro
  • Sal marina

Instrucciones
 

  • Ponga todos los ingredientes secos para la masa en un tazón y mezcle. Disuelva la levadura en agua tibia y agréguela. Batir bien.
  • Deja que la masa suba en el horno tibio durante unos 30 minutos. Poner en el molde desmontable. Cortar las aceitunas y el queso feta en trozos pequeños y colocar sobre la masa. Espolvorea con comino negro y sal marina.
  • Hornee por 30 minutos a 160 grados.
  • disfruta tibio

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 200kcalCarbohidratos: 3.3gProteína: 21.3gGrasa: 11.4g
foto de avatar

Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

Deje un comentario

Su dirección de correo electrónico no será publicada. Las areas obligatorias están marcadas como requeridas *

Califica esta receta




Caldo: vinagre de fresa

Curry de berenjenas y papas