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Ingredientes
- 2 talla media Papas
- 2,5 Cucharadas grandes Ghee o aceite
- 2 chica Cebollas
- 1 chica guindilla verde
- 1 chica pimiento rojo
- 3 Dientes de ajo
- 3 cm Jengibre fresco
- 4 Cucharadas grandes Agua
- 750 g Carne picada de cordero
- 0,5 cucharaditas Especia de cúrcuma molida
- 1 cucharaditas Canela en polvo
- 2 cucharaditas Comino molido
- 1 cucharaditas Cardamomo molido
- 0,5 cucharaditas El polvo de chile
- 0,5 cucharaditas Clavo en polvo
- 2 cucharaditas Cilantro en polvo
- 150 g Guisantes verdes en conserva escurridos
- 2 Cucharadas grandes Pasta de tomate
- 125 ml Leche de coco fina
- 250 g Arroz basmati
- 1 Punta de cuchillo Hebras de azafrán
- 1 Cucharadas grandes Ghee o aceite
- 1 chica Cebolla
- 4 Clavos de olor
- 1 Canela en rama
- 0,5 cucharaditas Sal
- 0,5 litro Agua
Instrucciones
- Pelar las patatas, cortarlas en cubos de 2 cm. Caliente el ghee o el aceite en una cacerola. Pelar las cebollas y cortarlas en aros. Cortar por la mitad los chiles (rojo y verde), quitar las semillas. Cortar los chiles en tiras. Pelar los dientes de ajo y picarlos finamente. Pelar el jengibre y picarlo finamente. Agregue los chiles, el ajo y el jengibre y cocine a fuego lento mientras revuelve hasta que estén suaves. Agregue las papas y el agua, cubra y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- Agregue la carne picada, la cúrcuma, la canela, el comino, el chile en polvo, el clavo en polvo y el cilantro. Saltee durante 10 minutos, revolviendo, hasta que la carne picada se dore y el líquido se haya evaporado.
- Agregue los guisantes, la pasta de tomate y la leche de coco. Cocine a fuego lento sin la tapa, revolviendo, hasta que el líquido se haya evaporado.
- Enjuague el arroz con agua corriente fría hasta que el agua salga clara.
- Caliente el ghee o el aceite en una cacerola. Pelar la cebolla y picarla finamente. Agregue la cebolla, los clavos y la rama de canela. Cocine al vapor la cebolla mientras revuelve hasta que esté suave.
- Añadir el azafrán, la sal y el agua. Llevar a ebullición y agregar el arroz. Cocine a fuego lento durante 15-20 minutos hasta que el arroz esté bien cocido. Retire la rama de canela. Disponer en un plato el curry de carne picada con el arroz con azafrán y servir.
Nutrición
Servicio: 100gCalorías: 117kcalCarbohidratos: 11.9gProteína: 9.2gGrasa: 3.6g