John Myers
El orégano no solo se usa en la cocina, sino que como aceite también puede ser bueno para la salud. Dependiendo de la aplicación, puede tratar y prevenir una gran variedad de enfermedades.
Contenido
show
Aplicación de aceite de orégano
Puedes comprar aceite de orégano en forma de cápsula o líquido. Está hecho de la hierba de orégano mediante un proceso de vapor.
- A menos que el aceite ya esté diluido, debe mezclarse con otro aceite de buena calidad. Asegúrate de que la proporción sea 1:20.
- Cuando se toma internamente, se recomienda una gota por la mañana. Si ha ingerido el aceite regularmente durante una semana, puede tomar una gota adicional al mediodía y por la noche.
- También puede agregar de 1 a 3 gotas de aceite a un té de vez en cuando. Esto ayuda especialmente con la tos y los resfriados.
- El aceite de orégano también está disponible en forma de cápsula, que suele estar compuesta por los aceites esenciales de la planta, aceite de girasol, glicerina y gelatina. Aquí puedes tomar de 1 a 2 cápsulas al día.
- Para uso externo, mezclar dos gotas del aceite con 250ml de agua. Luego puede aplicar la mezcla sobre la piel con un algodón o un paño suave. Lo ideal es no lavarlo y dejarlo en remojo.
- Sin embargo, prueba de antemano si hay una intolerancia. En este caso, debe abstenerse de usarlo.
- El aceite también es ideal para inhalar. Aquí pones 5 gotas en un litro de agua hirviendo.
- Si no tienes a mano orégano seco o fresco, puedes usar el aceite para cocinar. Mézclalo con 100 ml de aceite de oliva.
El efecto versátil
El orégano contiene aceites esenciales, amargos y taninos, además de vitamina C. Estos ingredientes son los responsables del efecto curativo de la planta.
- Debido a los aceites esenciales, el aceite se usa a menudo para aliviar los síntomas de un resfriado.
- También ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.
- También se dice que el aceite de orégano ayuda a combatir los hongos externos e internos, principalmente Candida.
- Los taninos y las sustancias amargas alivian los calambres estomacales y los problemas intestinales.
- Las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias del aceite de orégano también pueden ayudar con los problemas intestinales de larga data.
- Estas propiedades también son importantes en el tratamiento del acné y la piel impura.
- Dado que el aceite de orégano es extremadamente antiinflamatorio y estimula la circulación sanguínea, puede usarse como un antibiótico natural para la amigdalitis o la neumonía. Sin embargo, debe discutir esto con su médico de antemano.
