John Myers
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El orégano es una especia saludable que también se puede usar como té para ayudar con numerosos problemas de salud. La hierba es rica en vitamina C y aceites esenciales, que han demostrado tener efectos antibacterianos y antivirales.
Los efectos del té de orégano en el cuerpo
El té elaborado con orégano se puede utilizar de muchas formas como remedio casero.
- El uso es útil para todas las formas de molestias en las vías respiratorias, como tos o bronquitis.
- Además, el té alivia numerosos problemas digestivos. Por ejemplo, ayuda eficazmente con la flatulencia. Dado que el orégano estimula la producción de bilis, el té también promueve la digestión general.
- El té de hierbas también tiene un efecto sobre los riñones, porque el orégano es un remedio casero diurético.
- Debido a su efecto antiespasmódico, el té de hierbas también se puede usar para otras molestias gastrointestinales y dolores menstruales.
receta de té de hierbas
La preparación de un té saludable es fácil.
- Coloque 1 cucharada colmada de orégano seco en una taza y vierta 250 ml de agua hirviendo sobre ella.
- Después de unos diez minutos de tiempo de preparación, vierta el té y disfrute.
- Consejo: Agregue un poco de miel al té. La miel no solo le da dulzura al té, sino que también apoya el efecto sobre la tos o la bronquitis.
