Contenido
show
Ingredientes
- 1 talla media Cebolla
- 1 pieza Diente de ajo
- 2 Cucharadas grandes Aceite de girasol
- 3 Cucharadas grandes Pasta de tomate
- 500 Mililitros Caldo de vegetales
- 2 pieza Pimentón rojo
- 800 g Tomates colados
- 2 Cucharadas grandes El azúcar moreno
- 4 Cucharadas grandes vinagre de 7 hierbas
- 1 Cucharadas grandes Albahaca seca
- 1 cucharaditas Orégano seco
- 0,5 cucharaditas El polvo de chile
- 0,5 cucharaditas pimientos picantes
- 1 Punta de cuchillo Aci Toz Biber (pimentón molido picante)
- 200 g Crema fresca a base de hierbas (crema agria alternativamente vegana)
- Sal
- Pimienta
Instrucciones
preparación
- Pelar la cebolla y el ajo y picarlos ambos finamente. Pelar los pimientos con un pelador y cortarlos en trozos pequeños. Tenga todos los ingredientes restantes listos.
preparación
- Saltee las cebollas y el ajo en aceite de girasol (alternativamente, aceite de colza) a temperatura media (posición de inducción 5) durante 3 minutos, luego agregue la pasta de tomate y ase durante otros 1-2 minutos, revolviendo constantemente. Desglasar ahora con el caldo de verduras, añadir los pimientos y el tomate colado (comida enlatada) y cocinar unos 15 minutos a fuego lento (nivel de inducción 3). Ahora haga un puré fino de la sopa con una varita mágica. Sazonar al gusto con el azúcar moreno, el vinagre, la albahaca, el orégano, el chile en polvo, el pimentón picante, el Aci Toz Biber, la sal y la pimienta hasta que la sopa esté sabrosa y picante (atención: use muy poco el Aci Toz Biber, el caldo está muy picante). ). Finalmente, la crema fresca de hierbas se agrega a la sopa y todo se vuelve a machacar brevemente con la varita mágica - HECHO. Deseo buen apetito!
nota nota
- Esta sopa es ligeramente grumosa y muy picante. Pelando los pimientos y utilizando cepas de tomate, la sopa no necesita pasar por un colador, además es muy digerible. Excelente para vegetarianos o veganos... la crema fresca simplemente se reemplaza por crema agria vegana.
Nutrición
Servicio: 100gCalorías: 123kcalCarbohidratos: 8.7gProteína: 0.2gGrasa: 9.9g