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Solomillo De Cerdo Con Crema De Verduras De Puerro

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Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 2 personas
Calorías 81 kcal

Ingredientes
 

  • 400 g lomo de cerdo troceado
  • 4 tallos Puerro
  • Pan rallado y huevo para rebozar
  • Sal y pimienta gruesa
  • 3 Cucharadas grandes CCrea agria
  • 0,25 L Caldo de vegetales
  • Nuez moscada

Instrucciones
 

  • Cortar el puerro por arriba y por abajo, ahora cortarlo longitudinalmente y lavar bien cada capa con agua corriente, ahora cortar el puerro en tiras y llevar a ebullición en agua con sal Enjuagar brevemente el puerro en agua fría (los primeros agentes de carga ya han hervido y el puerro es mucho más digerible) y ahora se cuece tierno en caldo de verduras. Cuando esté suave, agregue un poco de crema agria y frótela con nuez moscada recién rallada.
  • Presiona las lonchas de filete un poco anchas con los dedos, pásalas por huevo y pan rallado, sazona con sal y pimienta y fríelas en un poco de grasa vegetal por ambos lados durante unos 3 minutos. Ahora servir el filete con crema de puerro con patatas hervidas

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 81kcalCarbohidratos: 0.9gProteína: 0.7gGrasa: 8.3g
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Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

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