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Ensalada Portuguesa De Frijoles Con Atún

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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de descanso 2 horas
Tiempo total 2 horas 10 minutos
Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 4 personas

Ingredientes
 

  • 560 g Frijoles blancos, cocidos
  • 1 latas Atún en su propio jugo
  • 2 Cebollas
  • 1 manojo perejil de hoja
  • aceite de oliva
  • vinagre de vino tinto
  • Sal y pimienta

Instrucciones
 

  • Enjuague bien los frijoles, corte finamente las cebollas. Lava el perejil, arranca las hojas de los tallos y pícalo finamente.
  • Mezcla las alubias, el atún (escurre bien), la cebolla y el perejil y sazona con el aceite de oliva, el vinagre, la sal y la pimienta. Ahora pon la lechuga para la ensalada en el refrigerador por unas horas y déjala reposar. Antes de servir, sacar con tiempo, si es necesario añadir aceite y vinagre, la ensalada debe servirse fresca, pero no en la nevera. Servir la ensalada con pan y una copa de vino blanco o rosado.
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Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

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