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Ingredientes
Masa de pasta
- 150 g Harina para pasta tipo 00
- 1 Huevo
- 1 Pizca de sal
- Agua
salsa picante de espárragos
- 400 g Espárragos verdes
- 1 Cucharadas grandes Pimiento verde en escabeche, enjuagado y picado
- 1 Chalote, finamente picado
- 1 Diente de ajo, finamente rallado
- 150 ml vino blanco
- 100 ml Crema
- 100 ml Caldo de verduras
- Sal
- Pimienta
- Azúcar
- Aceite
- Cáscara de limón
filete de gallineta
- 30 g Jengibre, recién rallado
- 1 Lima, el jugo
- 3 Cucharadas grandes aceite de oliva
- 1 Cucharadas grandes Miel liquida
- 1 Cucharadas grandes Semillas de hinojo
- Sal
- Pimienta
- Mantequilla
- 4 chica filete de gallineta
Instrucciones
Masa de pasta
- Poner la harina junto con la sal en un bol, hacer un hueco en el medio y batir el huevo en él. Ahora agregue un pequeño sorbo de agua y mezcle con un movimiento circular con un tenedor.
- Realmente agrego el agua aquí en sorbos, la cantidad depende del tamaño del huevo, así que no doy ningún detalle sobre la cantidad aquí. Ahora comience a amasar con las manos, posiblemente agregando un sorbo de agua. Amasar la masa enérgicamente.
- Cuando la masa ya no se pegue a los dedos y al bol, retírala del bol y continúa amasando enérgicamente con ambas manos sobre la encimera. La masa debe ser agradable, suave y sedosa, y si le haces una abolladura con el dedo, debe regresar muy lentamente. Deja reposar la masa a temperatura ambiente durante al menos 30 minutos.
- Ahora extienda la masa finamente con la máquina para pasta y córtela en tallarines con el accesorio para tallarines. Ahora cocine los tagliatelle en agua suficientemente salada hasta que estén al dente.
salsa picante de espárragos
- Limpie los espárragos, corte el tercio inferior, en su mayoría leñoso. A continuación, corte los espárragos en diagonal en rodajas, recoja las puntas de los espárragos y reserve.
- Calentar un poco de aceite en una cacerola y asar en ella las láminas de espárragos dándoles la vuelta, y cuando los espárragos hayan tomado un bonito color, retirar y reservar. Ahora agregue el pimiento verde picado en trozos grandes y la chalota, así como el ajo a la grasa para freír y rehogue un poco.
- Desglasar ahora con el vino blanco y reducir al menos a un tercio, luego añadir el caldo de verduras y la nata y dejar reducir hasta conseguir la consistencia deseada. Luego sazona con sal, pimienta y un poco de azúcar.
- Ahora agregue las rodajas de espárragos asados y las puntas de los espárragos reservados a la salsa y déjelos reposar durante unos 5 a 8 minutos.
filete de gallineta
- Asar el hinojo en una sartén sin grasa hasta que empiece a oler fuerte. Ponga el jengibre rallado en un tazón pequeño, agregue el jugo de lima, la miel y el aceite de oliva, sazone con sal y pimienta y agregue el hinojo asado y revuelva bien.
- Derrita un poco de mantequilla en una sartén a fuego medio y fría los filetes de gallineta durante unos 4 minutos por cada lado (asegúrese de que el fuego no sea demasiado alto). Cepille el pescado con la marinada una y otra vez mientras lo fríe.
acabado
- Escurra los tagliatelle y colóquelos en un plato, vierta la salsa de espárragos encima y coloque los filetes de trinquete al lado.
Nutrición
Servicio: 100gCalorías: 276kcalCarbohidratos: 1.6gProteína: 2.2gGrasa: 26.8g