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Filete de cuadril en costra de sal con espinacas

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Tiempo total 1 horas.
Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 2 personas
Calorías 67 kcal

Ingredientes
 

filetes

  • 2 Bistec de lomo
  • 1 Huevo
  • Pimienta
  • 1 kg Sal gruesa
  • Hierbas aromáticas a tu gusto
  • 12 rebanadas tocino blanco

adornar

  • 500 g espinacas congeladas
  • 1 Diente de ajo
  • Sal y pimienta
  • 100 g Mantequilla
  • Nuez moscada

Instrucciones
 

  • Precalentar el horno a 100 grados. Coloque 4 rebanadas de tocino y cubra con la mitad de las hierbas. Tomé mejorana, romero, orégano y ajo silvestre. Coloque los filetes con pimienta por ambos lados y cubra con las hierbas restantes y cubra el tocino restante. Mezclar la sal con el huevo y bañar los filetes con ella. Cocine en el horno durante unos buenos 25 minutos y luego retire la capa de sal, hierbas y tocino. Deja que tome aromas tostados por ambos lados en la sartén durante 1-2 minutos.
  • Exprime las espinacas. Deje que la mantequilla haga espuma y sazone con ajo, sal, pimienta y nuez moscada. Agite las espinacas en la mezcla.
  • Consejo 3: Mida la temperatura central de la carne con un termómetro adecuado. Si no quieres trabajar demasiado con ajo, puedes usar ajo chino. Corte esto en cuartos y retírelo después de la preparación.

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 67kcalCarbohidratos: 0.1gProteína: 0.1gGrasa: 7.6g
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Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

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