Contenido
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Ingredientes
- 400 g Patatas harinosas
- 150 ml Leche
- Nuez moscada recién rallada
- Sal
- 1 Cebolla
- 250 g Bistec de lomo
- Sal marina del molino
- Pimienta del molinillo
- aceite de oliva
Instrucciones
- Pelar las patatas, trocearlas en trozos grandes y hervirlas en el agua. Retire las papas hervidas, deje que se evaporen y macháquelas con el machacador. Agregue la leche con una cuchara de madera y agregue una hojuela de mantequilla. Agregue la nuez moscada fresca. Mientras tanto, pela y corta por la mitad una cebolla y córtala en tiras. Secar en una sartén y sazonar con una pizca de sal. Lo mejor es añadir las cebollas al puré de patatas como aderezo. También puede agregar un poco de tocino sobrante, bien escurrido, a la papilla.
- Simplemente sazone el filete con pimienta y sal del molino y vierta un par de gotas de aceite de oliva por encima. Como mucho inglés y, por lo tanto, solo frio durante unos 2-3 minutos por cada lado. Después de voltear la carne, sazone la carne del otro lado según corresponda. El ajo o la mantequilla de hierbas y un poco de pan para la salsa van bien con ella.
Nutrición
Servicio: 100gCalorías: 90kcalCarbohidratos: 8.4gProteína: 8.5gGrasa: 2.3g