in ,

Ensalada Picante De Frijoles Y Aceitunas

5 en 2 votos
Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 4 personas
Calorías 111 kcal

Ingredientes
 

  • 500 g Frijoles blancos, secos
  • 2 Dientes de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • 200 g Aceitunas en escabeche, sin hueso
  • 1 manojo Cebollino, cortado en rollos finos
  • 1 Cebolla, finamente picada
  • 2 Rojo Chiles, finamente picados
  • 2 cucharaditas Azúcar
  • 1 Cucharadas grandes sambal manis
  • 2 limones, el jugo
  • 2 Cucharadas grandes aceite de oliva
  • Pimienta negra del molino
  • Sal
  • 1 manojo Albahaca

Instrucciones
 

  • Remoje los frijoles durante la noche en suficiente agua, luego cuélelos sobre un colador y enjuáguelos bien con agua corriente fría. Poner en una cacerola con suficiente agua. Pelar los dientes de ajo y presionar con el cuchillo y añadir a las habas junto con las hojas de laurel. Lleve todo a ebullición y luego encienda la estufa a la temperatura más baja y cocine a fuego lento durante aproximadamente 5 horas; los frijoles deben estar suaves, pero aún deben tener un bocado ligero.
  • Luego retire las hojas de laurel y saque los dientes de ajo. Todavía necesitamos los dientes de ajo para el aderezo. Vuelva a colar las judías sobre un colador y enjuáguelas de nuevo bajo el chorro de agua fría, escúrralas bien y colóquelas en una ensaladera.
  • Ahora agregue la cebolla picada finamente, las aceitunas, las guindillas picadas y las cebolletas cortadas en rollos y mezcle todo una vez.
  • Ponga los dientes de ajo cocidos en un tazón pequeño y macháquelos con un tenedor. Agregue el azúcar, el sambal manis, el jugo de limón y el aceite. Sazone bien con sal y pimienta y mezcle todo muy bien y vierta sobre la ensalada, mezcle bien y luego cubra y deje reposar en el refrigerador por lo menos 2 horas.
  • Poco antes de consumir, sazonar de nuevo con sal y pimienta, cortar las hojas de albahaca en tiras y mezclar con la ensalada. Buen apetito.

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 111kcalCarbohidratos: 3gProteína: 1gGrasa: 9.8g
foto de avatar

Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

Deje un comentario

Su dirección de correo electrónico no será publicada. Las areas obligatorias están marcadas como requeridas *

Califica esta receta




Waffles belgas y bergisch

Pan de Aguacate Strammer Max