Kristen Cook
En el caso de deficiencia de hierro, las sales de Schuessler pueden ayudar al cuerpo a absorber o distribuir mejor el mineral vital. Uno de cada tres sufre deficiencia de hierro, que a menudo pasa desapercibida porque los síntomas se malinterpretan. ¿Cómo ayudan las sales de Schuessler a una deficiencia, cuáles de las sales son adecuadas y cómo deben dosificarse? ¡La experta y naturópata Sigrid Molineus sabe las respuestas!
Nuestros cuerpos necesitan hierro para mantenerse en forma y saludables. A veces, el organismo puede absorber este mineral a través de los alimentos, pero no llega lo suficiente a las células o tejidos y, por lo tanto, no se puede utilizar de manera óptima. ¿Por qué es tan importante el hierro, cuáles son las causas de la deficiencia de hierro y qué sales de Schuessler ayudan?
¿Por qué es tan importante el hierro y cuáles son las causas de la deficiencia de hierro?
En el cuerpo humano, el hierro se encuentra principalmente en la sangre, donde el 70 % se une en forma de la llamada hemoglobina (un pigmento sanguíneo que contiene hierro) en los glóbulos rojos. El hierro contribuye a la formación de glóbulos rojos (eritrocitos) y les da su color rojo. Es importante para la absorción de oxígeno en la sangre y los procesos de oxidación en las células y juega un papel importante en la lucha contra las infecciones. La actividad cerebral y la función muscular dependen del hierro. Se almacena en el cuerpo principalmente en el hígado, el bazo y la médula ósea.
Muchas personas sufren de deficiencia de hierro y, a menudo, pasa desapercibida porque los síntomas no se reconocen adecuadamente. La naturópata Sigrid Molineus conoce las causas de la deficiencia de hierro:
“El sangrado es una de las principales razones de la deficiencia de hierro. Las mujeres suelen perder sangre todos los meses durante la menstruación. Si la menstruación es abundante, esto puede explicar la deficiencia de hierro. Pero el sangrado no detectado en el intestino o el estómago también puede ser la causa. Otras razones son la nutrición deficiente o irregular, el estrés físico y el agotamiento. La deficiencia de hierro tiene síntomas muy generales, como agotamiento, falta de resiliencia y dificultad para respirar, que a menudo se pueden atribuir al estrés de la vida”.
El problema radica no solo en la falta de ingesta a través de los alimentos, sino también en el hecho de que el hierro a menudo no se puede absorber adecuadamente. Algunos alimentos inhiben la absorción de hierro y otros, como la vitamina C, la promueven. Una dieta vegana o vegetariana también puede ser responsable de una deficiencia de hierro.
Estos factores también promueven la deficiencia de hierro:
- infecciones
- Fiebre
- inflamación en el cuerpo
- diarrea o estreñimiento
- desordenes metabólicos
Sal de Schuessler para la deficiencia de hierro: ¿cuál es la adecuada?
Las sales de Schuessler pueden ayudar con la deficiencia de hierro para que el mineral se absorba mejor nuevamente y entre en las células. A diferencia de la medicina clásica, que equipara la deficiencia de hierro con la falta de sangre, en la naturopatía, según Sigrid Molineux, los síntomas se interpretan de forma diferente.
De esta manera, se distingue si se ha agotado el hierro o si se requiere apoyo para la formación de sangre. El naturópata reconoce una deficiencia de hierro en los bordes debajo de los ojos. La deficiencia de sangre, por otro lado, da como resultado la palidez de la cara, los labios pálidos y los párpados internos.
Ferrum phosphoricum para la deficiencia de hierro: esta sal de Schuessler ayuda con el alto consumo de hierro
Para la experta de Schuessler, Sigrid Molineux, la sal de Schuessler n.º 3, Ferrum phosphoricum, es la primera opción cuando se ha agotado el hierro. “Este es el caso, por ejemplo, después del ejercicio o después de una enfermedad infecciosa febril. Puedes ver la necesidad en la cara por los círculos oscuros debajo de los ojos”.
Sin embargo, la Sal de Schuessler No. 3 no es el remedio que se recomienda para la formación de sangre. Da fuerza e inmunidad a la sangre y asegura una buena circulación.
“Para fortalecer la sangre, se usan el No. 2, Calcium phosphoricum, y el No. 8, Sodium chloratum. Para asegurar una buena acumulación de sangre, se recomiendan los tres remedios juntos. Porque cuando generamos sangre, necesitamos fuerza y también queremos que la sangre se mueva”, dice Sigrid Molineux.
Una de las mejores formas de identificar la necesidad de una sal de Schuessler específica es estudiar su rostro. “El signo de diagnóstico facial que apunta al número 2, Calcium phosphoricum, es una palidez cerosa en la cara”, dice el naturópata.
¿Son adecuadas las sales de Schuessler para la deficiencia de hierro durante el embarazo?
La necesidad de hierro es particularmente alta durante el embarazo. No sólo tu propio cuerpo quiere ser abastecido con el mineral, sino también el embrión. Para el cuerpo de la mujer embarazada, esto significa un trabajo de alto rendimiento. La deficiencia de hierro es uno de los problemas más comunes en el embarazo.
La medicación solo debe tomarse durante el embarazo después de consultar con el ginecólogo. Las sales de Schuessler son una alternativa suave porque son bien toleradas por la madre y el niño en crecimiento y no ponen en peligro el embarazo. No obstante, las mujeres embarazadas deben consultar a los naturópatas e informar al ginecólogo tratante sobre la toma de sales de Schuessler.
Además de una dieta rica en hierro con legumbres, carne o semillas de calabaza, las mujeres embarazadas pueden utilizar Ferrum phosphoricum, sal de Schuessler núm. 3, para garantizar el suministro adecuado de hierro. En consulta con el médico tratante o naturópata, las mujeres embarazadas pueden tomar dos tabletas tres veces al día.
Para compensar la deficiencia de hierro con palidez y debilidad durante el embarazo, Sigrid Molineus recomienda la combinación triple de sales de Schuessler No. 2, No. 8 y No. 3. Ferrum phosphoricum solo no es lo suficientemente fuerte en tal caso.
