John Myers
Contenido
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Ingredientes
- 50 g avena tierna
- 50 g Semilina de trigo blando
- 2 Plátanos medianos maduros
- Canela
- 2 Ciruelas
Instrucciones
- Jammi delicioso y hecho tan rápido, ya sea para el desayuno o el café, solo pruébalo.
- Triture finamente los plátanos con un tenedor.
- Luego añadir la sémola y los copos de avena con la canela y mezclar
- Cortar las ciruelas por la mitad, quitarles el hueso y cortarlas en rodajas finas.
- Ahora tú eliges cómo lo preparas, yo lo hice en el Actifry que no es más que un horno de aire caliente. Pero también funciona en la sartén o en el horno.
- Con una cuchara poner unas 8 gotas planas en la sartén / Actifry untada con un poco de aceite, trabajar con papel de horno en el horno.
- Luego esparcir las ciruelas por encima.
- 8º horno: 160C convección unos 5-7 minutos creo ................ sartén: poner la tapa y a fuego medio durante unos 10 minutos ........ ... ... Actifry: 5 min.
- Diviertete.
