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Filete De Ternera Escalfado En Hierbas, Puré De Apio, Salsa De Vino Blanco, Espárragos Blancos Y Verdes

5 en 8 votos
Tiempo total 2 horas 30 minutos
Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 5 personas
Calorías 158 kcal

Ingredientes
 

  • 1 manojo Perejil suave fresco
  • 1 manojo Tomillo fresco
  • 1 manojo romero fresco
  • 1 manojo cebollino fresco
  • 8 hierbas
  • 23 Pc. Espárragos blancos
  • 1 manojo Espárragos verdes
  • 1 kg Filete de ternera
  • 1 pizca Sal y pimienta
  • 4 Cucharadas grandes Aceite
  • 600 g bulbo de apio
  • 250 g Crema
  • 2 Cucharadas grandes Crema batida
  • 30 g Mantequilla fría
  • 3 Pc. Papas
  • 1 pizca Sal
  • 1 pizca Pimienta de Cayena
  • 1 pizca Nuez moscada
  • 2 Pc. chalotes
  • 250 ml Caldo de ternera
  • 100 ml vino blanco
  • 1 pizca Sal y pimienta
  • 2 Cucharadas grandes Crema batida
  • 40 g Textura básica

Instrucciones
 

puré de apio

  • Pelar y trocear el apio nabo y 3 patatas. Cocinar con 250 g de nata, revolviendo frecuentemente, a fuego medio durante 20-30 minutos hasta que esté blanda hasta que se deshaga. Haga puré finamente y cuele a través de un colador. Sazone al gusto con sal, pimienta de cayena y nuez moscada. Justo antes de servir, caliente con cuidado y agregue 2 cucharadas de crema batida.

salsa de vino blanco

  • Pelar y picar finamente las chalotas. Derrita 20 g de mantequilla en una cacerola y saltee las chalotas en ella. Vierta 1/4 l de caldo de ternera y 100 ml de vino blanco y reduzca a la mitad del tamaño con la abertura. Añadir 125 g de nata y reducir a 1/3 sin dejar de remover. Pasar la salsa por un colador. Retire del fuego y sazone con sal y pimienta. Añadir 30 g de mantequilla fría en copos y mezclar con la batidora de mano. Agregue 2 cucharadas de crema batida (justo antes de servir). Agregue la textura básica hasta que la salsa tenga la consistencia deseada.

Solomillo de ternera pochado a las hierbas

  • Rehogar la carne, picar las hierbas y mezclar con las 8 hierbas. Frote el filete con sal, pimienta y aceite. Vacío: en el vaporizador a 56 grados durante 2 horas.

Espárragos blancos y verdes

  • Poner los espárragos blancos y verdes, cada uno con una pizca de azúcar y sal, un poco de mantequilla y un poco de vino blanco en un tubo de asar. Los espárragos se cocinan en horno precalentado a 200 grados durante unos 40 minutos. Coloque el tubo para asar en la estufa en una bandeja fría.

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 158kcalCarbohidratos: 1.6gProteína: 8.1gGrasa: 13.1g
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Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

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