Contenido
show
Ingredientes
- 60 g Parmesano
- 2 Tallo Perejil
- 5 hojas Albahaca
- 1 pieza Cebolla, en cuartos
- 1 pieza Diente de ajo
- 1 pieza zanahoria, cortada en trozos
- 50 g Apio picado
- 3 pieza Tomates partidos por la mitad
- 20 g Aceite
- 400 g Verduras mixtas, cortadas en trozos
- 1,5 cucharaditas Sal
- 1 msp Pimienta
- 950 g Agua
- 2 cubo Caldo de vegetales
- 60 g Fideos de sopa pequeños a gusto
Instrucciones
- Pique el queso parmesano y las hierbas en un tazón para mezclar durante 18 segundos en el nivel 10 y luego transfiéralo.
- Picar en un vaso la cebolla, la zanahoria, el ajo, el tomate y el apio durante 4 segundos a velocidad 5. Añadir el aceite y las demás verduras y sofreír unos 3 minutos a 100 grados / sentido antihorario / velocidad 1.
- Vierta el agua (¡tenga en cuenta la capacidad máxima!), agregue la pastilla de caldo, salpimente y cocine durante aprox. 17 minutos a 100 grados / sentido antihorario / velocidad 1. A continuación, agregue los fideos de sopa (por ejemplo, fideos de almidón) y cocine durante unos 8 minutos a 100 grados / sentido antihorario / velocidad 1. Sin embargo, esto depende del tiempo de cocción especificado de la pasta.
- Acomode la sopa en platos y espolvoree con la mezcla de queso y hierbas.
Consejos y variaciones:
- Puede utilizar una amplia variedad de verduras, por ejemplo, puerros, colinabo, col rizada, brócoli, coliflor, guisantes, col blanca, patatas, etc. Si utiliza espinacas o acelgas, páselas por la abertura de la tapa solo 5 minutos antes. al final del tiempo de cocción, utilizando correspondientemente menos otras verduras. Use guisantes horneados o granos de trigo sarraceno en lugar de fideos para sopa.
- A menudo hago puré la mitad de la sopa y luego agrego la porción que se eliminó. Luego tienes una sopa semicremosa con trozos de verduras.
Nutrición
Servicio: 100gCalorías: 14kcalCarbohidratos: 2.6gProteína: 0.5gGrasa: 0.2g