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Pan integral con jarabe de arce

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Tiempo total 30 minutos
Curso Cena
Cocina Europea
Porciones 4 personas
Calorías 263 kcal

Ingredientes
 

  • 500 ml Suero de la leche
  • 450 g harina de centeno
  • 50 g Harina
  • 1 cucharaditas Bicarbonato de sodio
  • 2 cucharaditas Levadura en polvo
  • 1 cucharaditas Sal
  • 60 ml Jarabe de arce
  • 100 g Nueces
  • 3 Cucharadas grandes Harina de avena
  • 3 Cucharadas grandes Linaza
  • 3 Cucharadas grandes Semillas de girasol
  • 3 Cucharadas grandes mezcla de granos

Instrucciones
 

  • Mezclar el suero de leche con el jarabe de arce. En un tazón grande, mezcle bien la harina, la sal, el polvo de hornear y el bicarbonato de sodio. Picar las nueces y agregarlas a la mezcla de harina con los demás ingredientes. Agregue también el suero de leche y mezcle todo con una batidora para formar una masa.
  • Engrasa un molde para pan y cúbrelo con copos de avena (así el pan saldrá mejor del molde más tarde). Vierta la masa y distribúyala uniformemente. Si lo desea, puede untar algunos granos más en el pan (se ve mejor visualmente, por supuesto).
  • Hornear el pan a 180°C (calor arriba y abajo) durante aproximadamente 1 hora y 30 minutos

Nutrición

Servicio: 100gCalorías: 263kcalCarbohidratos: 36.3gProteína: 8.3gGrasa: 9.1g
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Escrito por John Myers

Chef profesional con 25 años de experiencia en la industria al más alto nivel. Propietario de restaurante. Director de bebidas con experiencia en la creación de programas de cócteles reconocidos a nivel nacional. Escritor gastronómico con una voz y un punto de vista distintivos impulsados ​​por el chef.

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