in

Toitumisspetsialist ütleb, kas tee ja kohvi keetmiseks on ohtlik viis

Olukord on tõsine, ütleb toitumisnõustaja, kui pärast sidruniga tee või kohvi joomist ei hakka tõusma mitte ainult pulss, vaid ka vererõhk. Kõige ohtlikum tee ja kohvi valmistamise viis on lisada jookidele sidrunit. Nii arvab toitumisspetsialist Boriss Skachko.

"Selles sisalduvad happed suurendavad lahustuvate alkaloidide hulka ja kohvis sisalduv kofeiin ning teest kofeiin, teobromiin ja teofülliin hakkavad karmilt mõjuma ning kõige ohtlikum punkt on teie südame-veresoonkond, nii et palju teed on siin ohtlikud. ja nüüd. Näitaja on väga lihtne – see ei ole südame löögisageduse tõus pärast sidruniga tee või kohvi joomist. Ehk siis pulss oli 80 – kui nii jäi, siis teed kõik õigesti. Aga tund pärast kohvi sidruniga ja kolm-neli tundi pärast sidruniteed on igasugune füüsiline aktiivsus välistatud, vastasel juhul kiireneb südamelihase kulumine hüppeliselt,” rääkis ta.

Samuti hoiatab ta inimesi, et olukord on tõsine, kui pärast sidruniga tee või kohvi joomist ei tõuse mitte ainult pulss, vaid ka vererõhk. Sest kofeiin stimuleerib mitte ainult südame löögisagedust (kui süda on nõrk, vaid ka vererõhku), kui veresooned pole piisavalt terved.

Avatari foto

Kirjutatud Emma Miller

Olen registreeritud toitumisnõustaja ja oman toitumisalast erapraksist, kus nõustan patsiente individuaalselt. Olen spetsialiseerunud krooniliste haiguste ennetamisele/juhtimisele, vegan/taimetoitlikule toitumisele, sünnieelsele/sünnitusjärgsele toitumisele, heaolutreeneritele, meditsiinilisele toitumisteraapiale ja kaalujälgimisele.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Teadlased on välja selgitanud, kui palju kohvi päevas tapab aju

Millised hommikused harjumused toovad keha surmale lähemale – teadlaste vastus