Sisu
show
Koostis
- 2 Porgandid
- 1 õun
- 1 paprika
- 1 Kas Väike purk tomati
- 6 Arvuti Tšillid
- 6 Varbad Küüslauk
- 2 tsp Marineeritud jalapenos
- 2 tsp Sool
- 3 tšstopi Õli
Juhised
- Koori ja tükelda porgandid jämedalt. Koori õun, südamik ja tükelda jämedalt. Koori küüslauk. Poolita ja puhasta paprika südamik.
- Püreesta kõik koostisained köögikombainis.
- Vala kastrulisse ja hauta tasasel tulel 20 minutit.
- Valage purkidesse ja sulgege kohe.
- Kasutan seda peamiselt šašlõkiliha maitsestamiseks. Lühidalt šašik kebabi retsept.
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 663kcalRasva: 75g