Sisu
show
Koostis
Veisefilee
- 4 väike Veisefilee pihvid
- Õli
- Kampoti pipar, värskelt jahvatatud
- fleur de sel
Maasika- ja piprakaste
- 1 tsp Tellicherry pipar, värskelt lükatud
- 250 g Maasikad, peeneks tükeldatud
- 150 ml valge vein
- 6 tšstopi Palsamiäädikas
- 1 lask Limusello
- Toorsuhkur
- Espelette pipar
- Sool
roheline spargel
- 0,5 kamp Roheline spargel
- Või
- Sool
Bataadikartulid
- 1 suurus Magus kartul
- Õli
- Sool
Koriandri majo
- 1 Munakollane
- 100 ml Rapsiõli
- 1 tsp Dijoni sinep
- 2 tšstopi Peeneks hakitud koriander
- 1 Küüslauguküüs, peeneks riivitud
- 1 Laim, mahl ja koor
- Sool
- Pipar
Juhised
Veisefilee
- Kuumuta ahi 80 kraadini. Kuumuta pannil veidi õli, pruunista veisefilee igast küljest ja lase siis ahjus lõpuni küpseda. Aeg oleneb praadide paksusest ja suurusest – suureks abiks on steigitermomeeter.
Maasikakaste
- Lisa 2/3 kuubikuteks lõigatud maasikatest koos purustatud pipraga praepuljongile ja rösti umbes 3 minutit, seejärel glasista valge veini ja palsamiäädikaga, alanda tasasel tulel veidi ja lisa sool, pimento d' Espelette ja suhkur ja limoncello maitse järgi. Vahetult enne serveerimist murra sisse ülejäänud maasikad.
roheline spargel
- Lõika spargel diagonaalselt väikesteks tükkideks, aseta spargliotsad eraldi. Vahusta pannil veidi võid ja prae segades sparglitükke umbes 6 minutit, lisades tipud viimasel kahel minutil.
Koriandri majo
- Pane munakollased koos sinepiga kaussi. Seejärel klopi vispliga läbi ja lisa esmalt tilkhaaval ja seejärel peenikese joana õli ning sega. Oluline on, et kõik koostisosad oleksid sama temperatuuriga, et majo ilusti seisaks.
- Nüüd sega hulka riivitud küüslauk, laimikoor ja hakitud koriander ning maitsesta soola ja laimimahlaga.
Bataadikartulid
- Koori bataat ja lõika friikartuliteks. Seejärel prae neid 180 kraadi kuumas õlis fritüüris umbes 8-9 minutit, nõruta korralikult ja maitsesta siis soolaga.
Teenin
- Laota fileepihvid taldrikule. Lisa maasika-piprakaste ning serveeri selle kõrvale sparglit. Laota friikartulid lisataldrikule ja pane majoneesi portsjonvormidesse. Pane lauale purustatud Kampoti pipar ja fleur de sel, et igaüks saaks oma praad ise maitsestada.
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 255kcalSüsivesikud: 0.3gValk: 0.2gRasva: 25g