Emma Miller
Magamise ajal on voodipesu teie kehale kõige lähemal. Nahaarstid usuvad, et liiga vähesed tekikottide, linade ja padjapüüride muudatused võivad põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.
Kui tihti tuleks voodipesu vahetada?
Nahaarstid soovitavad panna puhast voodipesu iga 7-10 päeva tagant, samas kui paljud tekstiilitootjad usuvad vastupidi, et mida harvemini voodipesu pestakse, seda kauem püsib see välimuselt atraktiivne ja meeldiv puudutada.
Mis juhtub, kui te ei vaheta oma voodipesu kuu aega või kauem?
- keratiniseeritud naharakkude osakesed kogunevad linasse, meelitades ligi lutikaid;
- Palju magamisest tekkivat higi jääb linadele ja tekitab niiskust;
- Voodipesule ladestub tolm ja mustus, mis võib põhjustada hingamisprobleeme.
Veelgi enam, inimkeha eritab teatud saladust, mis jääb voodipesu kiududesse. Kui magate regulaarselt sellisel kangal, pole hügieeniprobleemidest vaja rääkida – tekib ebameeldiv lõhn.
Millal voodipesu vahetada – üksikud näitajad
Enne rangete reeglite järgimist uurige olukorda esimeses isikus. Igaüks magab ja higistab erinevalt, seega tuleks pesupesemise sageduse määramisel kasutada tervet mõistust. Kui keha eritab liiga palju sekretsiooni, majas on loomi või voodi määrdub kiiresti mõnel muul põhjusel, tuleks voodipesu vahetada vähemalt kord nädalas.
Sama kehtib ka olukordade kohta, kus majas elavad allergikud. Kui näete, et 7 päeva pärast ei ole voodipesu eriti määrdunud, lõhnab endiselt hästi ja meeldib ka puutetundlikult, saate seda vahetada 2-3 nädala pärast.
Kui tihti peate padjapüüri pesema ja vahetama?
Padjapüüriga on asi veidi teistsugune kui voodipesuga – seda soovitavad arstid vahetada kord kahe päeva tagant. Põhjus on selles, et kahe öö jooksul padja pinnale jäänud nahaosakesed, meigijäägid ja higi puutuvad jätkuvalt kehaga kokku. Need võivad põhjustada lööbeid, nahaärritusi, hingamisprobleeme ja isegi unetust. Lisaks meelitab niiskus ja spetsiifiline lõhn ligi mitmesuguseid putukaid sääskedest lutikateni.
Kui sageli peaksite patsiendi voodipesu vahetama – soovitused
Haigla personal peab enne voodipesu vahetamist arvestama patsiendi seisundiga. Kui patsient saab ise liikuda, tuleb voodit vahetada iga 7 päeva tagant. Sama kehtib ka raskelt haigete patsientide kohta – sellistel juhtudel tuleks voodipesu vahetada pärast duši all käimist või ka kord nädalas. Voodihaigetel patsientidel tuleb padjapüüre, tekikotte ja linu vahetada kord kahe päeva jooksul ja siis, kui voodipesu on määrdunud.
Kui tihti laste voodipesu vahetada – näpunäited
Laste voodipesu peaks alati olema valmistatud hüpoallergeensetest materjalidest, et mitte kahjustada lapse tervist. Voodipesu saab vahetada kord nädalas või siis, kui laps seda määrdub. Sama kehtib ka lasteaedade voodipesu vahetamise kohta – veenduge, et voodipesu vahetataks vähemalt kord 7 päeva jooksul ning õues oleks alati tuulutuspatju ja tekke.
