Kui teie laps ei söö piisavalt: põhjused ja näpunäited väikelaste vanematele

Väikeste laste vanemad muretsevad sageli, et laps sööb väga vähe ja tal on üldiselt halb isu. Parimatest kavatsustest püüavad vanemad last sunniviisiliselt toita. Kuid see võib olla lapsele kahjulik. Väikesed lapsed vajavad erilist lähenemist, millest paljud vanemad ei tea.

Miks laps ei söö hästi – põhjused

Lapse halb isu võib tekkida mitmel põhjusel. Võib-olla on laps nakatunud viirusesse või tal on kõhuvalu. Harvad pole ka kapriisid – laps nõuab maitsvat toitu ja keeldub kõigest muust.

Sageli muretsevad vanemad liiga palju oma lapse kehva söögiisu pärast ja räägivad lapsele, kui oluline on palju süüa. Sel juhul võib laps vanematest hoolimata söömisest keelduda.

Paljud vanemad teevad toidu korraldamisel vigu ja sunnivad oma lapsi sööma tundide kaupa, sööma kogu taldrikul oleva toidu ja sööma toitu, mis neile ei meeldi. Et saada, mida nad tahavad, võivad vanemad kasutada karjumist ja ähvardusi, ultimaatumeid ja vihahoogusid. Siis muutub söömisprotsess beebi jaoks stressirohkeks ja isuprobleemid võivad süveneda.

Nõuanded vanematele, kui laps ei söö hästi

1. Ärge rääkige lapsele pidevalt, kui oluline ja tervislik on süüa – see on ebaloomulik.
2. Ärge kunagi näidake oma lapsele, et tema soov või soovimatus söömist lõpetada on teile oluline. Te ei saa kategooriliselt oma last sööma sundida, kasutades väljapressimist, ähvardusi, karjumist või preemiaid.
3. Sunnitud toit ei seedu normaalselt, sest magu ei ole selle seedimiseks piisavalt hapet tootnud. Laske lapsel süüa nii palju, kui tema isu lubab, kuid mitte rohkem.
4. Kui laps läheb söögi ajal segaseks, pöördub lusika juurest ära või ütleb otsekoheselt, et enam ei taha, tasub söömine pooleli jätta.
5. Söögiisuprobleemide korral tuleb jälgida, et laps ei leiaks ise söögikordade vahel toitu, samuti tuleks välistada vahepalad.
6. Menüüstaadiumis saab lapselt küsida, mida ta rohkem soovib. Aga kui laps nõuab pärast sööki väljavahetamist, siis ei saa alla anda. Laps peaks austama kellegi teise tööd.
7. Lihtsad viisid söögiisu tekitamiseks on portsjonite vähendamine, toidukordade vahede suurendamine või toidu vedelamaks muutmine.
8. Maiustused nüristavad näljatunde, seetõttu tuleks kehva isuga lapsele maiustusi anda alles pärast sööki.
9. Et lapsel isu “ärataks”, peab ta rohkem ringi liikuma. On ebatõenäoline, et laps tahab süüa, kui ta lamab terve päeva voodis.
10. Oluline on jälgida, et laps ei taha süüa, aga saab. Kehv isu pole ohtlik, aga kui söömine valutab, tuleb kohe arsti poole pöörduda.