Emma Miller
Vitamiinidega taimeteed on suurepärane alternatiiv mis tahes muule kuumale joogile. Ostetav kollektsioon sõltub konkreetse kehaosa ja ka konkreetse organi eelistest. Igal juhul on taimeteed igaühele kindlasti kohustuslikud.
Mis läheb taimeteedesse – tüübid ja omadused
Taimeteed jagunevad sõltuvalt toimest mitmesse kategooriasse. Kompositsioon erineb samal põhjusel:
- Kaalu langetamiseks – ingver, karkaad, kibuvitsamarjad, murakad, nõgesed ja looduslik roheline tee. Ühtegi "võlupilli" muidugi ei saa, kuid tee komponendid aitavad kiirendada ainevahetust ja lagundada rasvu kiiremini.
- Münt, meliss, palderjan, jasmiin, kummel, lavendel, pune ja tüümian on rahustavad. Maitsetaimed mõjuvad lõõgastavalt närvisüsteemile ja parandavad und.
- Puhastavad – pärna-, paju-, piparmündi-, pune-, naistepuna-, tüümian- ja vaarikas. Eemaldab toksiine, parandab värvi ja naha seisundit ning normaliseerib ainevahetust.
Maitsetaimede kollektsioonid erinevad ka välimuselt. Maitsetaimi saate kohtuda puhtal kujul või lilledega. Sageli pakuvad kaupmehed teed, millest 50% on taimsed ja ülejäänud 50% on puistatud teelehtedest. Täiesti ainulaadsed teed on vürtside, koore, vürtside ja isegi pähklitega valikud.
Soovi korral saate ise maitsetaimi ise korjata või apteegist valmis ürdisegu osta. Kui eelistate esimest varianti, siis pidage meeles, et ravimtaimi saate loodusest võtta ainult päikeselisel, kuival päeval ja hea tujuga.
Taimetee – retseptid
Vitamiin kibuvitsamarjade ja vaarikatega
- Purustatud kibuvitsamarjad - 1 spl;
- vaarikad või must sõstar - 1 spl;
- nõgese lehed - 1 spl;
- vesi - 250 ml;
- suhkur või mesi maitse järgi.
Valmistatud segu valatakse veekeetjasse ja valatakse purustamata keeva veega. Kata kaane või alustassiga, tõmba 30 minutit ja seejärel lisa soovi korral mett või suhkrut.
Taimetee astelpajuga
- astelpaju marjad - 1 spl;
- purustatud kibuvitsamarjad - 4 spl;
- kuivatatud õunad - 1 spl;
- jõhvikamarjad - 3 spl;
- sidrunmelissi lehed - 2 supilusikatäit;
- vesi - 2 liitrit.
Segage kõik tee koostisosad, valage keeva veega ja nõudke 1.5-2 tundi. Võite kasutada termost, et tee ei jahtunud. Joo taimeteed looduslikul kujul või meega.
Kummeli tee koorega
- kuivatatud kummel - 1 spl;
- kuivatatud piparmünt - 0.5 spl;
- kuivatatud teeroosi pungad - 2 tl;
- apelsinikoor - 1 tl.
Sega kõik ürdid läbi, kalla koor välja ja mudi kätega kergelt läbi, et apelsinikoortest mahl välja tuleks. Valage õhukindlasse anumasse, katke tihedalt kinni ja oodake 1-2 nädalat. Kui pruulimine valatakse keeva veega ja infundeeritakse 10 minutit (1 tass peaks olema 1-2 tl. segu).
Terapeutiline taimetee
- Kuivatatud jahubanaanid - 20 gr;
- kuivatatud pärnaõied - 20 gr;
- kuivatatud saialill - 20 gr;
- Kuivatatud leedrimarjad - 20 gr;
- Kuivatatud kummel - 20 gr.
Sega kõik koostisosad kokku ja pane vormi. Õlle valmistamisel jälgib proportsiooni: 1.5 liitri vee jaoks on vaja 3-4 spl. segu. Nõuda 15-20 minutit ja juua soojalt.
