in

Rooskapsas ja kartuligratiin

5 Alates 9 Hääli
Aeg kokku 30 protokoll
Kursus Lõuna
Köök Euroopa
Portsjonid 3 inimesed
Kaloreid 323 kcal

Koostis
 

  • 900 g Kartul - eelistatavalt jahune
  • 500 g Lillkapsas
  • Sool, must pipar, suhkur, muskaatpähkel
  • 1 Suurem sibul
  • 2 Varbad Küüslauk
  • 2 tšstopi Jahu
  • 80 ml Cream
  • 1 tšstopi Creme fraiche juust
  • 40 g Roquefort
  • 70 g Värskelt hakitud kreeka pähklid
  • Või

Juhised
 

  • Pese kartulid ja küpseta neid peaaegu keedetud koorimata, seejärel koori kuumalt ja lõika neljaks.
  • Puhasta rooskapsas ja keeda neid soolaga maitsestatud vees u. 6-7 min.
  • Kastme jaoks haki sibul ja küüslauk peeneks ning puista võis läbipaistvaks. Puista 2 supilusikatäit ja lisa pidevalt segades rooskapsavesi. Lase kõigel ilma kaaneta umbes 10 minutit haududa, siis maitsesta soola, pipra, näpuotsakese suhkru ja vähese muskaatpähkliga, sega vähese koore ja crème fraîche’iga. Sulata tükk Roqueforti või muud sinihallitusjuustu, kui see on liiga tugev.
  • Kuumutage ahi temperatuurini 200 ° C.
  • Täida kaanega pajaroog või ahjukindel pott kartuliviilude ja rooskapsaga, lisades vahele alati veidi kastet, pealmine kiht peaks moodustama kastme. Murdke kreeka pähkel ja hakkige pähklid jämedalt, laotage gratiinile.
  • Sule vorm kaanega (vajadusel on võimalik ka alumiiniumfoolium) ja küpseta alumisel siinil 30 minutit, seejärel eemalda kaas ja lase gratiinil veel 10 minutit veidi rohkem värvi saada. Rooskapsas määrab, millal gratiin on valmis, nii et pistke aeg-ajalt roosi ja kontrollige selle tugevust.
  • Gratiiniga sobib hästi värvikas salat hooajaliste koostisosadega: endiivia, sigur, sibul, paprika, radicchio, punapeet ja peedilehed, porgand, rukol, kress, murulauk ...

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 323kcalSüsivesikud: 20.2gValk: 8.3gRasva: 23.4g
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Hinnake seda retsepti




Selleri šnitsel kookoskarriga – ananassikastmega

Pardi ja faasaniga röstitud romaani stiilis florettidel, serveeritud kartulite ja krokettidega