Võikohv: toime ja retsept

Võikohv: kuulikindla kohvi retsept

• Võikohvi jaoks on aluseks lihtne filterkohv. Lisage helde teelusikatäis võid ja teelusikatäis neitsikookosõli.
• Seejärel segage segu lusikaga. Koostisained segunevad saumikseriga palju paremini.
• See on kõik, mis on võiga kohvi jaoks vajalik. Piimal ja suhkrul seevastu pole võikohvis kohta.
• Märkus. Veganid võivad võid ka täielikult asendada kookosõliga.

Võikohv: mõju ja kasu

• Eelkõige annab võikohv palju energiat või ja õli kaudu. Eelkõige saab organism muundada kookosõli otse ja ilma suuremate ümbersõitudeta.
• See loob kiiresti küllastusefekti. Parimal juhul asendab võikohv hommikusööki. Kui võikohv ei tööta päris nii, nagu sooviti, lükkab see näljatunnet vähemalt mõne tunni võrra edasi.
• Võikohv ei sisalda süsivesikuid, kuid peaksite siiski arvestama oma päevaraha lisakalorid. Väidetavalt aitavad ka kookosõlis sisalduvad keskmise ahelaga triglütseriidid kaalu langetada.