Kardioloog räägib, miks on värskelt pressitud mahlad kehale kahjulikud

Ekspert rõhutas, et tervete puuviljade söömisel satuvad kehasse toitained ja mikroelemendid. Seda ei juhtu, kui juua mahla.

Värskelt pressitud mahl ei too kehale kasu. Ekspert rõhutas, et tervete puuviljade söömisel satuvad toitained ja mikroelemendid kehasse, moodustades õige toidutüki, kuid mahla juues seda ei juhtu. Telesaatejuht nimetas puu- ja juurviljade päevanormiks 0.5 kilogrammi.

“Fiber on dosaator, mis (nagu süstal õiges kohas) annab organismile kasulikke tooteid. Milline toidutükk on [mahlas – Glavred]? Kõik langes makku, muutes happesust ja imendus koheselt. Ja erilist kasu sellest pole, sest puudub peamine – dosaator,” ütles Mjasnikov.

Kardioloog märkis, et mõnikord tekitab mahl, näiteks kapsamahl, kõhuvalu, ning hoiatas töödeldud toiduainete söömise eest, kuna need kaotavad oma kasulikud omadused ja lisavad kahjulikke rasvu, soola ja suhkrut.