in

Värskete ürtidega sinepikastmes praetud kana rinnatükid

5 Alates 3 Hääli
Kursus Lõuna
Köök Euroopa
Portsjonid 2 inimesed
Kaloreid 63 kcal

Koostis
 

  • 250 g Ribadeks lõigatud kanarind
  • 0,5 kamp Peeneks hakitud petersell
  • 1 oksake Pimpernelle
  • 1 oksake Jiaogulo ravimtaim ....
  • 5 leht Sidrunmeliss värske
  • Veskist pärit meresool
  • Sidruni pipar
  • Köögiviljapuljong
  • Cream
  • 2 tšstopi Mustard

Juhised
 

  • Kuumuta pannil taimne koor ja rösti pannil pooled ürdid. Pruunista liha selles rasvas igast küljest... lisa veidi köögiviljapuljongit ja koort, lisa sinep ja hauta tasasel tulel 10 minutit. Lisa ülejäänud värsked ürdid ning serveeri porgandiköögiviljade ja praenuudlitega
  • Kes soovib Jiaogulu ürdi või surematuse ürdi kohta rohkem teada saada, lugegu aruannet aadressil .....
  • Ostsin selle maitseaine eelmisel aastal potiks ja see on talve üle elanud ja nüüd tärkab jälle..... yippee

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 63kcalSüsivesikud: 5.7gValk: 4.7gRasva: 2.2g
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Hinnake seda retsepti




Nuudlivorsti pajaroog

Maasika Caprese salat