in Retseptid, Salati retseptid

Siguri ja banaani salat

ajakohastatud

5 Alates 2 Hääli
Aeg kokku 15 protokoll
Kursus Lõuna
Köök Euroopa
Portsjonid 2 inimesed
Kaloreid 147 kcal
Sisu show

Koostis
 

  • 0,5 Värske sigur
  • 0,5 Oranž värske
  • 1 tšstopi Maasikamoos
  • 1 Banana
  • Sool
  • Pipar
  • 1 tsp Mesi
  • 0,5 Lemon
  • Külmpressitud oliiviõli
  • 2 tsp Maasikamoos
  • 4 Šokolaadihelbed
  • Palsamiäädikas
  • Sidrunmeliss külmutatud

Juhised
 

  • Pese sigurilehed, eemalda varre ots ja lõika siis hammustusesuurusteks tükkideks. Fileeri apelsinid peeneks viiludeks. Koori banaan ja lõika tükkideks.
  • Tee soolast, piprast, meest, sidrunimahlast, palsamiäädikast ja oliiviõlist vineaigrett ning vala puuviljadele. Sega hulka sidrunmeliss. Lase tõmmata umbes 1/2 tundi. Laota taldrikule koos banaani ja ülejäänud ainetega
Pin retsept Printige retsept

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 147kcalSüsivesikud: 35.7gValk: 0.2gRasva: 0.1g
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Hinnake seda retsepti




Supid: Ungari. Paprika – läätsesupp

Jõuluküpsised: sidrunimaitsega kookoseküpsised! Umbes 75