in ,

Hiina kapsa ja maisi salat

5 Alates 8 Hääli
Aeg kokku 20 protokoll
Kursus Lõuna
Köök Euroopa
Portsjonid 4 inimesed
Kaloreid 383 kcal

Koostis
 

  • 150 g Mais
  • 0,5 juhataja Hiina kapsas värske
  • 1 Red Tükeldatud sibul
  • Kastme jaoks:
  • 100 g Hapukoor
  • 1 tšstopi Õli
  • 1 tsp Tšilliõli
  • Mustard
  • Äädikas
  • Sool
  • Must pipar veskist
  • Natuke mineraalvett
  • Natuke peterselli
  • Paar tilka magusainet või lahustunud suhkrut

Juhised
 

  • Puhasta hiina kapsas ja lõika peeneks ribadeks. Lõika sibul peeneks kuubikuteks. Nõruta mais. Pane kõik kastme koostisosad kaussi ja sega korralikult läbi. Lisa sibul, mais ja hiina kapsas. Sega kõik korralikult läbi ja maitsesta vajadusel uuesti. Selle kõrvale saime ainult maitsvat baguette'i.

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 383kcalSüsivesikud: 34.6gValk: 5.4gRasva: 24.8g
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Hinnake seda retsepti




Albondigas De Pollo – krõbe

Jõhvikašokolaaditaalrid