Kreemjas tuunikala-munamääre

by John Myers August 19, 2021, 7: 08 amajakohastatud Jaanuar 30, 2022, 4: 49 pm

5 Alates 10 Hääli

Kursus Lõuna

Köök Euroopa

Portsjonid inimesed

Kaloreid 65 kcal

Sisu show

Koostis

2 võimalik Nõrutatud tuunikalakonserv
2 Kõvakskeedetud munad
2 Kevadine sibul
1 tass Sulatatud juust
Sool
Pipar

Juhised

Riivi munad jämedalt ja pane kaussi.

Lõika sibul peeneks rõngasteks ja lisa munadele.

Lisa tuunikala ja haki kahvliga võimalikult peeneks.

Nüüd lisa sulatatud juust, maitsesta ja lase 1 tund tõmmata.

Pin retsept Printige retsept

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 65kcalSüsivesikud: 0.2gValk: 2.6gRasva: 6.1g

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.