Emma Miller
Tõepoolest, on juhtumeid, kus laps vajab vitamiine, kuid enamasti toituvad lapsed tasakaalustatult ja saavad kõik vajalikud vitamiinid.
Väga sageli soovivad vanemad aidata oma lastel “terveks saada” ja osta apteegist lastele vitamiine, mõtlemata sellele, kas see on tõesti vajalik.
Tõepoolest on juhtumeid, kus laps vajab vitamiine, kuid kõige sagedamini toituvad lapsed tasakaalustatult ning saavad kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalained koos toiduga, teatab tervishoiuministeeriumi pressiteenistus.
“Täisväärtusliku, mitmekülgse ja tervisliku toitumise korral saab laps tõenäoliselt kätte kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalained. Lisaks võib ilma arsti ettekirjutuseta vitamiinide suurenenud annus põhjustada ebameeldivaid sümptomeid ja ainevahetushäireid,” räägivad arstid.
Ägeda vitamiinipuuduse sümptomid lapse kehas
- nõrkus
- söögiisu puudumine
- juuste väljalangemine
- jäsemete turse
- igemete veritsus
- põletus-/kipitustunne kätes ja jalgades
- sagedased viirusinfektsioonid
Kõiki vitamiine võetakse alles pärast arsti läbivaatust ja heakskiitu.
Kui laps on vegan- või taimetoidul, peaksid vanemad pöörama erilist tähelepanu lapse seisundile, sest B12 saab ainult loomsest toidust.
B12-vitamiini puuduse sümptomid
- aneemia - väsimus, kahvatus
- kollatõbi
- glossiit – tumepunase värvusega laienenud keel siledate papillidega
- ärrituvus
Selliste sümptomite korral peaks laps arsti juurde näitama.
