John Myers
Sisu
show
Koostis
- 4 Greibi rosé
- 50 g Pine pähklid
- 4 tšstopi Akaatsia kallis
- 2 näputäis Kaneelipulber
- 1,5 näputäis Jahvatatud koriander
- 0,5 tsp Vanillisuhkur
- 1 splash Apelsini liköör
- 750 g Kreeka jogurt 10% rasva
- 1 tšstopi Suhkur
Juhised
- Koorige greibid, eemaldage valge koor ja lõigake greibifileed terava noaga koorest välja.
- Rösti piiniaseemned mittenakkuval pannil kuldpruuniks. (Olge ettevaatlik, et see liiga pimedaks ei läheks). Sega mesi kaneeli, koriandri ja vanillisuhkruga, sega ettevaatlikult hulka piiniaseemned ja greibifileed ning rafineeri vastavalt soovile apelsinilikööriga.
- Nüüd pane jogurt teise kaussi, sega ühtlaseks massiks ja maitse järgi lisa veidi suhkrut (mitte liiga palju).
- Laota marineeritud greibifileed ja jogurt vaheldumisi dekoratiivklaasidesse ning tõsta serveerimiseni külmkappi.
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 172kcalSüsivesikud: 15.1gValk: 3.8gRasva: 10.6g
