Kuidas valmistada jasmiinipiima teed

Jasmiini piima tee retsept

Koostis

• 1 tl jasmiini teelehti
• ½ tassi keeva veega
• ½ tassi piima
• 1 spl suhkrut
• ½ tassi keedetud tapiokkpärleid

Juhised

1. Pane jasmiini teelehed keevasse vette ja jäta 3-7 minutiks seisma
2. Kasutage lehtede eemaldamiseks lusikat või sõela.
3. Maitsva jasmiinipiimatee valmistamiseks segage oma eelistatud piim või koor, teelehed ja suhkur.
4. Sellest mullitee valmistamiseks keeda tapiokkpärleid 3-5 minutit. Nõruta ja lisa joogile. Serveeri kuumalt või külmalt.

Millest valmistatakse jasmiinipiima teed?

Kõik algab Jasminumi taime lehtede kitkumisest. Värsked lehed annavad jasmiiniteele magusa aromaatse maitse. Tavaliselt infundeerite lehtedele rohelise tee põhja, mis on valmistatud ehtsatest rohelise tee lehtedest. Nende kahe kokkusulamine muudab jasmiinitee väga maitsvaks.

Kas jasmiiniteed piimaga saab juua?

Jasmiini roheline tee sobib selle retsepti jaoks suurepäraselt, sest see on väga tugeva maitsega, erksavärviline tee, mis püsib hästi koos piimaga.

Kuidas kodus jasmiiniteed valmistada?

Jasmiini valgete teede (nt Jasmine Silver Needle) valmistamiseks kasutage oma potis või tassis iga kuue untsi vee kohta ühte kuhjaga teelusikatäit. Kuumutage vett, kuni see kiiresti aurab (umbes 180 kraadi). Laske infundeeritud teed kaks kuni kolm minutit, seejärel nautige!

Milline on jasmiinipiima tee?

Jasmiinipiima tee maitset võiks kõige paremini kirjeldada kui lillelist, õrna ja kergelt magusat. See võib aga suuresti erineda olenevalt jootavast teesordist ja sellest, kui hästi seda valmistasite. Selle joogi täielikuks nautimiseks lugege allpool selle ajaloo, maitse, tervisega seotud eeliste ja valmistamise kohta lisateavet.

Kas jasmiinipiima tee on tervislik?

See on täis antioksüdante ja seda on seostatud paljude muljetavaldava tervisega seotud eelistega. Näiteks jasmiini tee joomine võib vähendada südamehaiguste, vaimse languse ja teatud vähivormide riski. Samuti võib see aidata teil kaalust alla võtta, parandada suu tervist ja parandada ajufunktsiooni.

Kas paned jasmiinitee sisse suhkrut?

Jasmiiniteed võib juua ilma suhkru ja/või piimata või lihtsalt, ilma midagi lisatud. Kasutage kvaliteetset vett. Tee on enamasti vesi, seega on oluline kasutada kvaliteetset vett. Soovitan kasutada filtreeritud vett.

Kas ma võin jasmiiniteed juua iga päev?

Jasmiiniteed ja muud rohelised teed on enamikule inimestele ohutu juua kuni 8 tassi päevas. Siiski on mõned võimalikud riskid endiselt olemas. Roheline tee sisaldab oksalaate, paljudes taimedes leiduvaid ühendeid.

Millised maitsed sobivad hästi jasmiiniteega?

Magusavarjundiga taimne jasmiinitee sobib hästi marjade ja tsitrusviljadega nagu apelsinid ja greip. On teada, et need puuviljad leevendavad stressi ja aitavad tõsta teie tuju, nii et need sobivad suurepäraselt jasmiinitee tervisega seotud eeliste võimendamiseks.

Mida sa jasmiiniteele lisad?

Lisa piim: piim on loomulikult magus ja piima lisades saad nautida klassikalist teelattet. Lisage magusaineid: valge suhkur või kivisuhkur on parim valik. Vältige mett, see ei sobi nii hästi jasmiinitee lillearoomiga. Lisa magusaid tapiokkpärleid: need pärlid on valmistatud kleepuvast riisist ja pruunist suhkrust.

Kuidas muuta jasmiiniteed vähem mõruks?

Kui leiate, et teie jasmiinitee on liiga mõru, proovige kasutada vähem lehti või pruulida lühemat aega. Soovitame esialgu leotada 2 minutit ja maitset iga 30 sekundi järel testida, et see vastaks teie maitse-eelistustele.

Kas jasmiini piima tee sisaldab kofeiini?

Jasmiiniteed leidub sageli ka mulliteejookides. Leiti, et sellel on madalam kofeiinikogus võrreldes ülaltoodud musta teega. Teie tüüpiline kofeiini tassis jasmiinitees on umbes 20–30 mg kofeiini.

Kui palju kaloreid on jasmiinipiima tees?

Joogid Jasmine Milk Tea Tavaline (20 fl untsi) sisaldab kokku 39 g süsivesikuid, 39 g netosüsivesikuid, 3 g rasva, 1 g valku ja 180 kalorit.

Milline piim on piimatee jaoks parim?

Täispiim ei ole mullitee piima- või koorepõhja puhul aju. Paljud boba kohvikud või poed kasutavad seda tüüpi piima selle tekstuuri tõttu. Kõrge rasvasisaldus täispiimas annab mullitee või boba jaoks mõnusa kreemja ja pehme tekstuuri.

Kas jasmiiniteele saab lisada koort?

Kasutage lehtede eemaldamiseks lusikat või sõela. Maitsva jasmiinipiimatee valmistamiseks segage oma eelistatud piim või koor, teelehed ja suhkur.