Emma Miller
Mesilasmesi on üks vanimaid ja tervislikumaid toiduaineid. Mee ravi- ja toiteomadused on üldtuntud ja vaieldamatud, kuid teega kombineerituna võib see olla kahjulik.
Kuidas juua teed loodusliku meega
Tavaliselt juuakse teed kuumalt, mee puhul on kuumutamine üle 40 kraadi vastunäidustatud. Just see vähetuntud punkt tekitab raskusi tee ja mee joomisel.
Toitumisspetsialistid soovitavad: ärge lisage mett kuumale joogile, vaid tarbige seda väikeste portsjonitena koos näksiga. Väga kasulik on seda lisada jahutatud värskelt keedetud teele ja kombineerida erinevate sortidega.
Mesi võib olla kahjulik ka ilma teeta
Ärge unustage mee igapäevast tarbimist. Te ei tohiks teele lisatavat kogust kuritarvitada. Peate meeles pidama, et mesi on kõrge kalorsusega ja suurtes kogustes võib see põhjustada kehas allergilist reaktsiooni.
Tee mesilase nektariga, nagu iga magus toode, aitab hambaarstide sõnul kaasa kaariese tekkele. Seetõttu võimalusel pese alati hambaid või loputa suud puhta veega, mis vähendab oluliselt suhkru kogust.
