Sisu
show
Koostis
- 100 ml Vesi
- 120 g Orgaaniline peedisuhkur
- 300 g Värskelt tükeldatud mango
- 1 kogu Orgaaniline sidrun
- 1 suur näputäis Tonka oad
- 250 ml Laktoosivaba jogurt
- 1 Käputäis Šokolaadi piparmünt
- 300 ml Magustamata mandlipiim
- 1 teelusikatäis Cornstarch
Juhised
Valmistage suhkrusiirup
- Lase vesi mahepeedisuhkruga (võid kasutada ka tavalist suhkrut) keema ja keeda siirupisel kujul umbes 5 minutit – seejärel jahuta
Valmistage mandlipiim
- Et mandlipiim muutuks paksuseemneliseks, paksendatakse see tärklisejahuga...selleks mullitatakse 5 spl mandlipiima kogusest esmalt tassi tärklisejahuga - lase ülejäänud mandlipiim keema tõusta ja siis lisa mandli/tärklise jahu segu keemistemperatuurini, pidevalt segades anna mandlipiima - keeda tasasel tulel 1 minut, kuni konsistents on õige - seejärel jahuta
Vilja viljaliha valmistamine
- Koori mango, eemalda südamik ja lõika viljaliha väikesteks tükkideks - peske mahesidrun kuumaga ja kuivatage hästi, seejärel riivige koor peeneks ja pigistage mahl välja - lisage kaussi mangotükkidele sidrunikoor ja mahl - ka marineeritud mangopõhi pannakse külmkappi, kuni siirup on piisavalt külm
Mangojäätise valmistamine
- Lisa kaussi jahutatud mangopuuvilja massile külm siirupisuhkur ja püreesta kõik blenderiga peeneks - lõika scholada piparmünt väikesteks ribadeks ja lisa ka - lisa järjest jogurt ja paksenenud jahtunud mandlipiim ning püreesta kõik peeneks uuesti
külmutada...
- Nüüd vala jäätisemass jäätisemasinasse ja sügavkülma u. 30 kuni 40 minutit
osa
- 6. seekord panin valmis jäätise kuultangidega küpsetuspaberile ja sügavkülmutasin portsjonite kaupa dope purkidesse ... nii on mul portsjonipallid alati käepärast
Märkus laktoosivaba jäätise kohta
- Hetkel katsetan, et saaks võimalikult palju ilma piimatoodeteta hakkama... (laktoositalumatus) ... paksendatud mandlipiim peaks siin vahukoort asendama... mõjus suurepäraselt ja saan hakkama kõik laktoositundlikud ja võib-olla ka kõigi jaoks Figuuri tõttu soovin kreemi vältida ... see maitseb suurepäraselt ja sisaldab isegi vähem kaloreid kui koor!
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 44kcalSüsivesikud: 9.3gValk: 0.5gRasva: 0.3g