Sisu
show
Koostis
- 500 g Güropann TK (Siin: Aldi Nordist!)
- 2 tšstopi Päevalilleõli
- 2 Punane sibul u. 150 g
- 1 Tass Nopitud petersell
- 0,5 tsp Jahvatatud köömned
- 2 suured näpud Jäme meresool veskist
- 2 suured näpud Jäme meresool veskist
- 1 pakk Tzatziki 200 g
- 1 Tomat
- 1 Flatbread
Juhised
- Prae gürosid pannil õliga (2 spl) tugevalt ilma sulatamata. Koori punased sibulad, lõika rõngasteks ja lisa güropannile. Lõpuks peske petersell, raputage kuivaks, kitkuge ja lisage pannile. Maitsesta jahvatatud köömnetega (½ tl), veskist saadud jämeda meresoolaga (2 suurt näpuotsaga) ja veskist saadud värvilise pipraga (2 suurt näpuotsaga). Serveeri pannigirosid tzatziki ja vormileivaga, kaunistatud pooliku tomatiga.
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 442kcalRasva: 50g