John Myers
Sisu
show
Koostis
- 3 Pastinaak
- 4 Kartul
- 2 viilud Veisehakkliha praad / valeküülik
- 25 g Või
- Sool pipar
- Rosmariin värske
- 1 tšstopi Ekstra neitsioliiviõli
Juhised
- Vale jänes, vaata minu retsepti. Kasutage valet küülikut või lihapätsi.
- Koori ja veerandi väikesed kartulid ning aseta küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Puista peale soola, pipart ja rosmariini, piserda peale õli. Küpseta 20 minutit ahjus 200 ° C juures ülemise ja alumise kuumusega.
- Koori pastinaak, lõika viiludeks, pruunista vähese vee ja supilusikatäie võiga. Soola ja pipart, seejärel lisa hakitud petersell.
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 406kcalSüsivesikud: 0.2gValk: 0.2gRasva: 45.8g
