John Myers
Sisu
show
Koostis
- 500 g Pasta
- 500 g Hakkliha
- 2 Sibulad
- 1 Muna
- 2 El Leivajahu
- 2 pakk Sõelutud tomatid
- 1 tšstopi Palsamiäädikas
- 1 El Sojakaste
- 1 Tl Mustard
- 1 näputäis Suhkur
- Sool
- Pipar
- karri
- Tšilli pulber
- Parika pulber
- Oliiviõli
Juhised
- Keeda pasta soolaga maitsestatud vees al dente.
- Koori sibul ja küüslauguküüned ning viiluta peeneks hakkliha, muna, riivsaia, sinepi, soola, pipra, tšilli ja parikapulbriga, sega väikesteks lihapallideks ja prae kuumas õlis igast küljest pruuniks.
- Koori teine sibul, tükelda peeneks ja pruunista oliiviõlis läbipaistvaks, glaseeri tomatitega, maitsesta sojakastme, palsamiäädika, soola, pipra, tšilli, parikapulbri ja karriga, lisa lihapallid ja hauta 3-5 minutit.
- Nõruta pasta, tõsta pastataldrikutele, vala peale lihapallid tomatikarri kastmes ja serveeri.
Toitumine
Indeksi: 100gKalorid: 278kcalSüsivesikud: 35.6gValk: 15.1gRasva: 8.1g
