Pasta seenekastme ja suvikõrvitsaga

by John Myers August 16, 2021, 5: 21 am

5 Alates 9 Hääli

Aeg kokku 20

Kursus Lõuna

Köök Euroopa

Portsjonid inimesed

Kaloreid 45 kcal

Sisu show

Koostis

50 g Seened pruunid
20 g Pasta
10 g Suvikõrvits värske
1 Värske väike sibul

Juhised

Prae sibulad vähese õliga ja lisa seened ning prae korraks, higista vähese jahuga ja maitsesta vastavalt vajadusele ja maitse järgi keeda pastat 15 minutit, nõruta ja laota taldrikule, aseta taldrikule suvikõrvits ja porgand garneeringuna

Pin retsept Printige retsept

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 45kcalSüsivesikud: 5.9gValk: 4gRasva: 0.5g

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.