in

Kustuta pasta: mis räägib poolt ja mis räägib selle vastu

Püsib müüt, et pasta tuleks kohe pärast keetmist jahutada. Kuid paljudel juhtudel pole see protsess mitte ainult mõttetu, vaid ka kahjulik. Siit saad teada, millal tasuks pasta kustutada.

Kustuta pasta: kas on mõtet või mitte?

Mitu põlvkonda on levinud kuulujutt, et pasta tuleks pärast keetmist jahutada. Seetõttu on heidutus paljudes mõtetes kindlalt juurdunud ja seda seatakse harva kahtluse alla – see on viga.

  • Pasta kustutamine on kahjulik, kui soovite seda kohe pärast keetmist serveerida. Jääkülm vesi muudab kuuma pasta kohe leigeks. Möödub veel mõni minut, enne kui see taldrikutele maandub.
  • Peale selle, et leige pasta ei maitse nii hästi, on veel üks põhjus, miks värsket pastat mitte edasi lükata. Keetmise käigus tekib pasta pinnale kergelt kleepuv kiht. See on väljapestud tärklis.
  • Pastat serveeritakse tavaliselt kastmetega, näiteks omatehtud tomatikastmega. Kergelt kleepuva tärklisekile tõttu jäävad kastmed pastapinnale paremini külge.
  • Siiski on ka juhus, kus nuudlid tasub karastada. Kui pasta ei taha kohe ära süüa, vaid tahad sellest pastasalatit teha, tuleks pasta esmalt maha jahutada. See hoiab ära nuudlite liiga kiire hammustuse kaotamise ja pudruseks muutumise.
Avatari foto

Kirjutatud Florentina Lewis

Tere! Minu nimi on Florentina ja ma olen registreeritud toitumisspetsialist, kellel on õpetamise, retseptide väljatöötamise ja juhendamise taust. Olen kirglik tõenduspõhise sisu loomise vastu, et anda inimestele võimalus ja harida inimesi tervislikumat eluviisi elama. Olles saanud toitumise ja tervikliku heaolu alase koolituse, kasutan ma säästvat lähenemist tervisele ja heaolule, kasutades toitu ravimina, et aidata oma klientidel saavutada soovitud tasakaal. Oma kõrgete teadmistega toitumise vallas suudan koostada kohandatud toitumiskavasid, mis sobivad konkreetse dieediga (madala süsivesikusisaldusega, keto-, Vahemere, piimavaba jne) ja eesmärgiga (kaalu langetamine, lihasmassi kasvatamine). Olen ka retseptide koostaja ja arvustaja.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Valmistage ise täiskaerast kaerapiima – nii see töötab

Lillkapsa ja brokkoli koos keetmine: näpunäiteid ja nippe